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您好，腎虛膚色，常見于腎陽虛的面色主要表現(xiàn)為面色熏黑或晄白，腰部冷痛，畏寒肢冷，下肢水腫，小便清長(zhǎng)，夜尿頻多，陽痿早泄，陽事不舉，性欲減退，宮寒不孕能表現(xiàn)，臨床上常用金匱腎氣丸進(jìn)行治療，患有腎虛熏黑的患者避免在陽光直射下活動(dòng)，多吃易消化營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，避免熬夜注意休息。

其實(shí)選擇生男或生女，醫(yī)學(xué)上雖然仍未有百分之百把握的方法，但是一些科學(xué)的飲食法或生活狀態(tài)，仍然有助于你選擇生男生女。多吃堿性食物包括豆類帶莢或綠色的豆、蔬菜、水果香蕉、李子、加工水果除外、鮮牛奶、谷物如玉米、茶、海帶、海藻、酵母、碘、鈣、維生素D或者益生堿等能快速調(diào)理的營(yíng)養(yǎng)保健品?？梢赃_(dá)到提高生男的機(jī)率。

我所知道的是堿性體質(zhì)對(duì)懷男寶很重要，像平時(shí)吃益生 堿這類高堿值食品的人懷男寶的概率就會(huì)很高，相反平時(shí)喜歡吃肉食的就相對(duì)生女寶概率會(huì)容易很多。

如果想要改變成堿性的體質(zhì)的話，建議你平時(shí)可以多用小蘇打水清洗一下陰道是可以幫助你懷男寶寶的，平時(shí)也可以適當(dāng)?shù)某砸恍A性的食物都是比較不錯(cuò)的

可以吃些蘇打餅干，然后吃一些比較咸的食物，然后多吃一些栗子，或者是紅薯這樣的，有助于提高生男孩的幾率

素食是最好的方法，只需堅(jiān)持素食一段時(shí)間，身體自然就會(huì)變?yōu)閴A性體質(zhì)，