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你好，女性在備孕的時(shí)候可以多吃一些谷類的食物。除了谷類食物以外，還有像豆類、葷香、葵花籽、洋蔥，這些食物當(dāng)中同樣還有豐富的雌激素。另外還有一些豆類的食物，比如說黑豆，一些黃豆都有一些很好的促進(jìn)卵泡發(fā)育的。另外就是一些富含蛋白質(zhì)的食物，比如說雞蛋、瘦肉、牛奶，讓身體調(diào)整一個(gè)最佳的狀態(tài)。為排卵和即將開始的受孕打下良好的基礎(chǔ)。另外就是一些富含維C特別是一些柑橘類的水果，或者是深色的綠色蔬菜來補(bǔ)充維生素C。另外就是魚頭湯，魚頭湯也是可以促進(jìn)女性進(jìn)行卵泡發(fā)育，所以不妨喝一些魚頭湯。還有在排卵期可以多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，多跳跳刺激排卵。

可以吃一些食物調(diào)理的，黑豆、生姜、紅棗、桂圓、豆類、南瓜、黑木耳、橘子、栗子、蜂蜜、牛肉、羊肉、烏雞、魚類等。不過是必要是需要使用促排卵針的。

你好建議你吃黑豆黑豆具有促進(jìn)排卵的功能呢它能增加雌激素，促進(jìn)卵泡的發(fā)育，建議你去醫(yī)院做B超卵泡監(jiān)測(cè)，必要的時(shí)候還是帶，打針

你一般會(huì)選擇做的話，多吃一些黑豆，他這個(gè)時(shí)候可能對(duì)于你這一方面一個(gè)癥狀，都會(huì)有所緩解一下吧！

你好。有排卵不正常不利于懷孕的情況平時(shí)不要太勞累也不要壓力太大可以吃黑豆來促排卵的，

排卵不正常的話最好去醫(yī)院看看，檢查一下在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃點(diǎn)藥來進(jìn)行緩解就可以了。