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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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懷孕補(bǔ)鈣很重要，可通過飲食、鈣劑補(bǔ)充等方式。飲食上多吃奶制品、豆制品、綠葉蔬菜等；鈣劑可選碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣等。同時(shí)要注意多曬太陽，促進(jìn)鈣吸收。 1. 飲食補(bǔ)鈣：奶制品如牛奶、酸奶富含優(yōu)質(zhì)鈣；豆制品如豆腐、豆?jié){鈣含量不錯(cuò)；綠葉蔬菜如菠菜、油菜也能提供一定量的鈣。 2. 鈣劑選擇： 碳酸鈣：含鈣量高，吸收率較好，但可能引起便秘。 乳酸鈣：容易吸收，胃腸刺激小。 葡萄糖酸鈣：適用于胃腸功能較弱者。 3. 曬太陽：適當(dāng)曬太陽有助于皮膚合成維生素 D，促進(jìn)鈣的吸收。 4. 運(yùn)動(dòng)輔助：適量的運(yùn)動(dòng)如散步、孕婦瑜伽，能增強(qiáng)體質(zhì)，利于鈣的利用。 5. 定期檢查：孕期要定期檢查血鈣水平，以便調(diào)整補(bǔ)鈣方案。 總之，孕婦補(bǔ)鈣要綜合考慮，選擇適合自己的方式。同時(shí)，無論飲食還是鈣劑補(bǔ)充，都應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，以確保母嬰健康。
2024-10-17 17:31
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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補(bǔ)鈣的話可以吃，迪巧的鈣片可以吃鈣爾奇的，平時(shí)的話可以多吃一些海鮮
2024-10-17 17:31
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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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一般來說我們這邊醫(yī)院都是給開的迪巧的鈣片，然后再去喝一些孕婦奶粉
2024-10-17 17:31
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回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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在懷孕時(shí)期出現(xiàn)缺鈣的情況可以吃迪巧的鈣片時(shí)需要在晚上吃吸收比較好
2024-10-17 17:31
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回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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懷孕補(bǔ)鈣的話可以吃鈣片兒，迪巧鈣片兒，還是可以的，可以多吃一些肉類，蛋類，海帶，蝦皮，多吃一些蔬菜和水果來補(bǔ)充一下。
2024-10-18 09:51
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