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手腳經(jīng)常出汗可能由多種原因引起，如精神緊張、體質(zhì)虛弱、內(nèi)分泌失調(diào)、交感神經(jīng)興奮、某些疾病等。 1. 精神緊張：人在精神壓力大、焦慮時(shí)，神經(jīng)興奮可能導(dǎo)致手腳出汗增多。此時(shí)應(yīng)學(xué)會(huì)放松，如通過(guò)深呼吸、冥想等方式緩解。 2. 體質(zhì)虛弱：缺乏鍛煉、營(yíng)養(yǎng)不良等導(dǎo)致身體虛弱，可能出現(xiàn)手腳出汗。需要加強(qiáng)鍛煉，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。 3. 內(nèi)分泌失調(diào)：甲狀腺功能亢進(jìn)等內(nèi)分泌疾病可能引起多汗。需就醫(yī)檢查，明確診斷后進(jìn)行針對(duì)性治療。 4. 交感神經(jīng)興奮：交感神經(jīng)功能紊亂會(huì)造成出汗異常?？赏ㄟ^(guò)調(diào)整生活習(xí)慣，避免刺激性因素來(lái)改善。 5. 某些疾?。禾悄虿?、結(jié)核病等慢性疾病也可能伴有手腳出汗癥狀。要積極治療原發(fā)疾病。 總之，手腳經(jīng)常出汗可能是多種因素綜合作用的結(jié)果。如果癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以便采取有效的治療措施。

如果最近經(jīng)常出汗的話有可能是缺鈣引起的，可以和一些補(bǔ)鈣的食物。

你好經(jīng)常有時(shí)候就出汗的情況的話可能是因?yàn)椋猩眢w比較虛弱的，癥狀吧，所以平時(shí)還需要補(bǔ)充一些鈣要增加營(yíng)養(yǎng)，要多出去鍛煉身體。