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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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申蘭闊 醫(yī)師
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預(yù)防病毒性感冒傳染，需從個(gè)人衛(wèi)生、社交距離、增強(qiáng)免疫、環(huán)境清潔、避免接觸等方面入手。 1.個(gè)人衛(wèi)生：勤洗手，使用肥皂或洗手液，按照七步洗手法認(rèn)真清潔雙手。 2.社交距離：盡量避免前往人員密集場(chǎng)所，與人交流保持 1 米以上距離。 3.增強(qiáng)免疫：均衡飲食，攝入富含維生素 C、蛋白質(zhì)的食物，如橙子、雞蛋等；保持充足睡眠，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。 4.環(huán)境清潔：定期對(duì)居住環(huán)境進(jìn)行消毒，常開(kāi)窗通風(fēng)，保持空氣流通。 5.避免接觸：避免接觸感冒患者使用過(guò)的物品，如毛巾、餐具等。 總之，預(yù)防病毒性感冒傳染需要多方面共同努力，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣，增強(qiáng)自身免疫力，才能有效降低感染風(fēng)險(xiǎn)。
2024-10-17 21:48
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是感冒? 感冒是最常見(jiàn)的一種呼吸系統(tǒng)的病毒感染疾病，包括普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等。大多數(shù)感冒易根據(jù)典型的癥狀鼻塞，流鼻涕作出普通感冒的診斷。中醫(yī)上指感受風(fēng)邪，出現(xiàn)鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、惡寒、發(fā)熱、全身不適等癥狀的一種病證。 查看全文»
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