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1、調(diào)整內(nèi)分泌。濕疹的發(fā)生和內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)，因此，患者日常要注意內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)。從飲食、心情以及其他方面，來(lái)調(diào)整好自己的內(nèi)分泌。2、改善飲食習(xí)慣。濕疹和飲食因素密切相關(guān)，出現(xiàn)濕疹的話，就要在飲食中有所忌口?；颊卟灰顺赃^(guò)于辛辣、刺激性的食物，多吃富含維生素食物。3、穩(wěn)定心態(tài)。濕疹反復(fù)的出現(xiàn)，可能會(huì)讓患者感覺(jué)很煩惱。為了避免濕疹加重，患者不要出現(xiàn)精神緊張的情況，要每天有個(gè)樂(lè)觀的心態(tài)，積極的治療濕疹。4、勞逸結(jié)合。長(zhǎng)期處于壓抑、緊張的狀態(tài)，可導(dǎo)致精神疲勞，這樣不利于濕疹的治療。建議患者，要注意勞逸結(jié)合，每天保持適量的運(yùn)動(dòng)，對(duì)濕疹的治療有幫助。

您好，適當(dāng)多吃以下三種蔬菜有助預(yù)防和治療濕疹：1、苦瓜苦瓜內(nèi)含奎寧。具有清熱解毒、祛濕止癢之功。可用于治療熱毒、癤瘡、痱子、濕疹等病癥。2、番茄番茄內(nèi)含豐富的維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、煙酸，維生素E;還含有蘋(píng)果酸、檸檬酸，鈣、磷、鐵及番茄堿等物質(zhì)。具有生津止咳、健胃消食、涼血平肝、清熱等功效。番茄中的果酸對(duì)維生素C有保護(hù)作用，故而能有效地補(bǔ)充維生素C;番茄堿有抑菌消炎、降低血管通透性作用，所以外用番茄汁治療濕疹可起到止癢收斂的作用。3、韭菜韭菜內(nèi)含胡蘿卜素、維生素B：、維生素C及鈣。磷、鐵、蛋白質(zhì)、纖維素等。韭菜還有解毒祛濕的功效，故韭菜汁外搽可治濕疹。

建議生活上不要洗澡太勤，不要用太熱的水洗，不要用堿性大的肥皂。飲食要避免辛辣刺激的食物，不要吃海鮮，羊肉等。濕疹和白癜風(fēng)是不同性質(zhì)的兩種病，濕疹是一種皮膚科的常見(jiàn)病，和過(guò)敏，環(huán)境，飲食等有關(guān) 易復(fù)發(fā)。