孕婦缺鐵吃哪些食物能補(bǔ)鐵,缺鐵對(duì)胎兒發(fā)育有何影響?
孕婦缺鐵吃哪些食物能補(bǔ)鐵,缺鐵對(duì)胎兒發(fā)育有何影響?
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回答1
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梁潤(rùn)彩 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
產(chǎn)科
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孕婦在孕期易缺鐵,可能導(dǎo)致缺鐵性貧血。缺鐵對(duì)胎兒發(fā)育有不良影響,需重視補(bǔ)鐵。如果身體不適,請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助,按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切莫自行用藥。
2018-08-25 21:11
1.肉類:如瘦豬肉、牛肉、羊肉,富含易吸收的鐵。
2.魚類:像三文魚、鱈魚等,是優(yōu)質(zhì)的補(bǔ)鐵食物。
3.蛋類:雞蛋中的鐵含量較為可觀。
4.蔬菜:菠菜等綠葉蔬菜含一定量的鐵。
5.水果:橙子、草莓等富含維生素C,能促進(jìn)鐵吸收。
孕婦應(yīng)注意飲食均衡,保證鐵的攝入。如缺鐵嚴(yán)重,需及時(shí)就醫(yī),遵醫(yī)囑治療。
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回答2
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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寶媽你不要著急,我以前跟你的問題是一樣的,你可以去問下,圈里的丹丹醫(yī)師,她的Q/282887123
2016-12-10 16:04
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回答3
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張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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那在懷孕期間的話可以多吃點(diǎn)那個(gè)海帶的吧?嗯,還有那個(gè)瘦肉呀,多吃點(diǎn)那個(gè)新鮮的食物
2016-12-10 16:11
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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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您好,孕婦有缺鐵情況的話可以多吃瘦肉,蛋黃,飲食上要葷素搭配營(yíng)養(yǎng)均衡就可以,
2016-12-10 16:17
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