如何預(yù)防近視，預(yù)防方法有哪些？
我以前體檢的時(shí)候感覺自己的視力也是蠻好的，可是最近發(fā)現(xiàn)看東西的時(shí)候已經(jīng)模糊了，所以我就是懷疑自己有點(diǎn)近視的感覺了，醫(yī)生說我的情況并不是很嚴(yán)重的，注意自己的用眼衛(wèi)生就可以了。
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回答1
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遲潤華 主治醫(yī)師
北京德勝門中醫(yī)院眼科
眼科
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首先是要科學(xué)用眼，現(xiàn)在的孩子，用眼量都比較大。如果不注意休息，視疲勞就無法得到及時(shí)緩解。其次是要補(bǔ)充營養(yǎng)，孩子正處于視覺發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。特別需要維生素A、B、C、E和葉黃素等營養(yǎng)物質(zhì)。還需要補(bǔ)鈣。再次在孩子用眼的時(shí)候，還要注意用眼姿勢。這是很多孩子患上近視的原因。另外，還要保證孩子的睡眠時(shí)間。
2016-12-16 18:00
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回答2
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實(shí)習(xí)醫(yī)生
九江泌尿科醫(yī)院
全科
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根據(jù)您的問題，在考慮近視配眼鏡是到醫(yī)院更為合適。因?yàn)閷Ｙu店的目的主要是賣眼鏡。而醫(yī)院作為一個(gè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)會(huì)同時(shí)檢查出你是否有著其他的眼疾。并且更專業(yè)
2016-12-16 18:00
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回答3
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助理醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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可以多做眼保健操，使用眼睛的時(shí)間不要超過一個(gè)小時(shí)，之后需要適當(dāng)?shù)男菹ⅲ@都是可以很好的保護(hù)眼睛。飲食上多吃瘦肉牛肉高蛋白食物，富含維生素的蔬果，忌煙酒、酸辣。適當(dāng)加錢體育鍛煉。
2016-12-16 18:00
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什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠(yuǎn)處目標(biāo)。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點(diǎn)位于眼球和無限遠(yuǎn)之間，稱為近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)。如果目標(biāo)恰好位于近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點(diǎn)，所以近視眼看近距離目標(biāo)時(shí)清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠(yuǎn)”范疇。 查看全文»
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