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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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生完寶寶后一直便秘，可能是由于產(chǎn)后胃腸功能減弱、飲食結(jié)構(gòu)不合理、活動量減少、心理因素以及盆底肌肉損傷等。 1.胃腸功能減弱：產(chǎn)后身體激素水平變化，會影響胃腸蠕動，導(dǎo)致食物在腸道內(nèi)停留時間過長，水分被過度吸收，引發(fā)便秘。 2.飲食結(jié)構(gòu)不合理：產(chǎn)后為了滋補(bǔ)，過多攝入高蛋白、高脂肪食物，而蔬菜水果等富含膳食纖維的食物攝入不足，腸道缺乏刺激，容易便秘。 3.活動量減少：產(chǎn)后身體虛弱，臥床時間長，運(yùn)動量不足，腸道蠕動減緩，排便動力不足。 4.心理因素：產(chǎn)后照顧寶寶壓力大，精神緊張、焦慮，可能影響自主神經(jīng)功能，進(jìn)而影響腸道蠕動。 5.盆底肌肉損傷：分娩過程可能造成盆底肌肉損傷，影響排便功能。 產(chǎn)后便秘較為常見，新媽媽們不必過于緊張。通過調(diào)整飲食、增加活動、保持良好心態(tài)等方法，多數(shù)可以改善。如果便秘嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)。
2024-10-17 13:12
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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一定要多喝水，可以吃香蕉，多吃水果蔬菜，我那會也是，我吃烤紅薯很管用，寶媽也可以試試
2024-10-17 13:12
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回答3
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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缺少水分的了，可以多喝水，多吃水果和蔬菜，不可吃上火的東西的?？梢猿韵憬秮硗ū愕?。
2024-10-17 13:12
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回答4
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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我到現(xiàn)在還便秘，不要吃上火的東西多吃水果！我是買馬蹄吃的效果不錯消食的。
2024-10-17 13:12
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回答5
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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你可能是貧血，血虛會便秘的，平時多吃動物肝臟、木耳、棗等含鐵高的食物，另外像海帶、綠色蔬菜可以多吃預(yù)防便秘
2024-10-17 12:46
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是便秘? 便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個獨(dú)立疾病，而是多種疾病引起的一組癥狀。現(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過困難，運(yùn)行時間長，排出次數(shù)減少，排出受阻并有直腸墜脹，排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便，排出體外需24-48h，排便間隔時間平均為(27.6±9.5)h，若超過48h即認(rèn)為是便秘。以結(jié)直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD)，屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘，肛門括約肌功能失常、結(jié)腸運(yùn)行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»
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