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腰椎管狹窄癥多見于中老年人，是腰腿疼和下肢行走無力的常見原因。引起的原因是隨著年齡增長(zhǎng)，人進(jìn)入中老年后，腰椎間盤退變，骨質(zhì)增生，韌帶增厚導(dǎo)致神經(jīng)周圍空間變小而受壓，患者行走過程中，出現(xiàn)腰腿疼痛和下肢酸困、麻木、無力、跛行，而不能遠(yuǎn)距離行走，嚴(yán)重者行走幾十米就很困難。目前治療方法很多，可以保守治療，休息、理療、按摩、服藥等。絕大多數(shù)病人通過保守治療是可以獲得較好的療效的。日常需要注意保養(yǎng)防止復(fù)發(fā)。

您好，平時(shí)不要經(jīng)常性的彎著腰，長(zhǎng)時(shí)間的坐著或者站著的話，要注意適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，能起到一定的緩解作用。可以通過牽引、理療緩解。

1.非手術(shù)療法 　　(1)傳統(tǒng)的非手術(shù)療法主要包括 ①腹肌鍛煉;②腰部保護(hù);③對(duì)癥處理：理療推拿按摩、藥物外敷等。 　　(2)藥物治療 主要應(yīng)用中醫(yī)藥進(jìn)行治療。 　　(3)硬膜外封閉術(shù) 對(duì)一部分患者效果明顯，可明顯減輕間歇性跛行癥狀。 　　2.手術(shù)治療 　　手術(shù)治療主要適用于：經(jīng)非手術(shù)治療無效者;出現(xiàn)明顯的神經(jīng)根癥狀;對(duì)于繼發(fā)性腰椎椎管狹窄，進(jìn)行性加重的腰椎滑脫及伴有腰椎側(cè)凸或后凸者，已伴有相應(yīng)的臨床癥狀和體征。