如何有效預(yù)防產(chǎn)后妊娠紋？
媽媽肚子上留下很多妊娠紋，我可不想那樣，請(qǐng)問怎樣預(yù)防產(chǎn)后妊娠紋?。?
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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預(yù)防產(chǎn)后妊娠紋，要從控制體重、保持皮膚彈性、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、合理飲食、使用防護(hù)產(chǎn)品等方面著手。 1.控制體重：孕期體重增長(zhǎng)應(yīng)保持在合理范圍內(nèi)，避免體重短期內(nèi)大幅增加。這可以通過均衡飲食和適量運(yùn)動(dòng)來實(shí)現(xiàn)。 2.保持皮膚彈性：多喝水，保持皮膚水分充足。日?？墒褂脺睾偷淖o(hù)膚品，增加皮膚的柔韌性。 3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：如散步、孕婦瑜伽等，能增強(qiáng)皮膚和肌肉的彈性。 4.合理飲食：多攝入富含維生素 C、E 和膠原蛋白的食物，如水果、蔬菜、豬蹄等。 5.使用防護(hù)產(chǎn)品：從孕早期開始，選用孕婦專用的預(yù)防妊娠紋的油或霜，涂抹在腹部、臀部、大腿等易長(zhǎng)紋的部位。 總之，預(yù)防產(chǎn)后妊娠紋需要從孕期開始，多方面綜合采取措施，并持之以恒。只要認(rèn)真做好預(yù)防工作，就能在一定程度上減少妊娠紋的出現(xiàn)。
2024-10-17 12:29
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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可以用袋鼠媽媽葡萄籽妊娠紋套盒，我就是用的這個(gè)產(chǎn)品，肚子上的妊娠紋現(xiàn)在基本上看不見了 具體可了解以找我
2024-10-17 12:29
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回答3
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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懷孕期間你可以有效地預(yù)防妊娠紋，但是一旦等它長(zhǎng)出來是很難去掉的，只會(huì)隨著年齡的增大，而慢慢淡化一些
2024-10-17 12:29
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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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控制體重盡量不要迅速增加，均衡攝取營(yíng)養(yǎng)，使用托腹帶及合身文胸，涂些橄欖油增進(jìn)皮膚彈性進(jìn)行適度按摩。
2024-10-17 12:29
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回答5
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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這個(gè)真可以幫到你寶媽不要著急哦，我也是寶媽。你在這里問不出什么的，畢竟這里的寶媽也不是專業(yè)的，你可以加寶樹醫(yī)師的Q15377后面加70116，我們很多寶媽都在她那里學(xué)習(xí)，關(guān)于寶寶還有我們女人產(chǎn)后的護(hù)理，望采納
2024-10-17 18:04
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