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小孩生長痛時，選擇合適的鈣劑很重要。常見的有碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣等。同時，飲食調(diào)整、適當(dāng)運動、充足睡眠等也有助于緩解。 1.碳酸鈣：含鈣量較高，吸收率也不錯，但可能會引起胃腸道不適，適合胃腸功能較好的孩子。 2.乳酸鈣：容易吸收，胃腸刺激小，適合胃腸功能較弱的孩子。 3.葡萄糖酸鈣：口感較好，孩子容易接受，但鈣含量相對較低。 4.飲食調(diào)整：多吃富含鈣的食物，如奶制品、豆制品、綠葉蔬菜等。 5.適當(dāng)運動：促進骨骼發(fā)育，增強肌肉力量，但要避免過度運動。 6.充足睡眠：有利于生長激素分泌，促進骨骼生長。 總之，孩子生長痛時，選擇鈣劑要綜合考慮孩子的身體狀況和接受程度。同時，要注意飲食、運動和睡眠的配合。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的鈣劑。

寶寶長得比較快很容易出現(xiàn)缺鈣的情況，如果缺鈣多可以給寶寶吃迪巧的小兒鈣片，形狀和口感多數(shù)寶寶都接受，平時可以多吃些奶類、奶制品或者豆類、豆制品，這類的食物中含鈣多。

孩子生長過快，身體里面的鈣不足是會導(dǎo)致生長痛，只要給寶寶補足鈣量，這需要你去看蓋里面沒100單位里面含的鈣量是多少，含的鈣量多的話補充的鈣就會多。

生長痛其實不用特別處理，我家寶貝也有過生長痛的情況，你平時可以注意給孩子吃點兒核桃，喝點兒排骨湯之類的，注意孩子營養(yǎng)均衡，就好了。

缺鈣，要多曬太陽，多吃補鈣食物，多吃魚蝦，海產(chǎn)品，牛奶，豆類來補鈣，吃鈣片的了。迪巧碳酸鈣還不錯，口碑好，性價比高的，補鈣效果好，安全放心的。吃魚肝油幫助鈣吸收效果更好的了。