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趴著午睡可能對(duì)身體多個(gè)部位造成不良影響，嚴(yán)重時(shí)甚至需要就醫(yī)。如果本身有基礎(chǔ)疾病，更應(yīng)警惕。健康無(wú)小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.影響呼吸：趴著睡時(shí)胸部受壓，呼吸可能不順暢，影響氧氣供應(yīng)。
2.壓迫眼球：易導(dǎo)致眼球充血、眼壓升高，損害視力。
3.影響頸椎：頭部長(zhǎng)時(shí)間側(cè)扭，易引發(fā)頸椎疼痛。
4.損傷手臂：手臂受壓，可能造成神經(jīng)麻痹和血液循環(huán)不良。
5.影響消化：趴著會(huì)壓迫腹部，影響腸胃蠕動(dòng)和消化功能。
6.大腦供血不足：影響大腦的血液流量，不利于大腦放松休息。
總之，為了身體健康，應(yīng)盡量避免趴著午睡，選擇更合適的午睡姿勢(shì)。