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膝關(guān)節(jié)半月板損傷是常見的運(yùn)動(dòng)損傷，治療方法包括保守治療和手術(shù)治療。保守治療有休息、物理治療、藥物治療等；手術(shù)治療則適用于損傷嚴(yán)重的情況。治療方案的選擇取決于損傷的程度、癥狀的嚴(yán)重程度等。 1. 休息：避免進(jìn)一步損傷，減少膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)，尤其是負(fù)重和劇烈運(yùn)動(dòng)。 2. 物理治療：如熱敷、冷敷、超短波治療等，可緩解疼痛和腫脹。 3. 藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等，能減輕炎癥和疼痛。也可外用活血止痛膏等。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 4. 康復(fù)訓(xùn)練：在癥狀緩解后，進(jìn)行股四頭肌等長(zhǎng)收縮、直腿抬高訓(xùn)練等，增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)周圍肌肉力量。 5. 手術(shù)治療：若半月板損傷嚴(yán)重，如撕裂較大、影響關(guān)節(jié)功能，可能需要進(jìn)行半月板修復(fù)或切除手術(shù)。 膝關(guān)節(jié)半月板損傷的治療需要綜合考慮多種因素，患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議選擇合適的治療方法，并在治療過(guò)程中注意休息和康復(fù)。

半月板屬于比較特殊的組織，一旦破裂后，幾乎不能愈合，而且破裂后，會(huì)給膝關(guān)節(jié)帶來(lái)種種不適，活動(dòng)受限、疼痛等，更重要的是會(huì)加快膝關(guān)節(jié)的磨損、老化。 建議患者及時(shí)到正規(guī)中醫(yī)院診治，中醫(yī)辨證施治效果較好的，半月板損傷的早期,傷肢應(yīng)休息,抬高,外敷中草藥消除腫脹,疼痛.癥狀減輕后,盡早活動(dòng),鍛煉股四頭肌,恢復(fù)膝關(guān)節(jié)功能.

半月板損傷是由纖維軟骨組成的，主要位于關(guān)節(jié)間隙內(nèi)部，內(nèi)外側(cè)半月板的前份以膝橫韌帶相連，半月板的外緣肥厚，內(nèi)緣銳薄，周邊部分的血液供應(yīng)尚充分，其余部分血供差，缺乏修復(fù)再生能力。不管什么類型的半月板炎癥，如果發(fā)現(xiàn)之后，就要及時(shí)進(jìn)行治療，保護(hù)半月板。