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腰椎間盤突出的發(fā)生通常與年齡增長(zhǎng)、不良姿勢(shì)、外傷、遺傳因素、腰部過(guò)度負(fù)荷等有關(guān)。 1.年齡增長(zhǎng)：隨著年齡的增加，椎間盤逐漸發(fā)生退變，含水量減少，彈性降低，容易導(dǎo)致突出。 2.不良姿勢(shì)：長(zhǎng)期彎腰、久坐、久站等不良姿勢(shì)，會(huì)使腰椎間盤承受的壓力不均衡，增加突出風(fēng)險(xiǎn)。 3.外傷：腰部受到急性外傷，如劇烈運(yùn)動(dòng)扭傷、車禍傷等，可能直接導(dǎo)致椎間盤纖維環(huán)破裂，引起突出。 4.遺傳因素：部分人由于遺傳因素，其椎間盤的結(jié)構(gòu)和性能相對(duì)脆弱，更易發(fā)生病變。 5.腰部過(guò)度負(fù)荷：從事重體力勞動(dòng)或長(zhǎng)期舉重等，腰部負(fù)擔(dān)過(guò)重，易引發(fā)腰椎間盤突出。 了解這些常見的致病因素，在日常生活中注意保持良好的姿勢(shì)，避免腰部受傷和過(guò)度勞累，有助于預(yù)防腰椎間盤突出的發(fā)生。

受遺傳基因的影響，腰椎形成先天畸形。進(jìn)而發(fā)病率增高。

椎間盤在成人之后長(zhǎng)期缺乏血液循環(huán)，自身的修復(fù)能力差。椎間盤后外側(cè)的纖維環(huán)薄弱，而后縱韌帶在第5腰椎、第1骶骨平面時(shí)寬度顯著減小，對(duì)纖維環(huán)的加強(qiáng)作用明顯減弱。腰骶段先天性異常：腰骶段畸形可使發(fā)病率增高，這些異常造成椎間隙寬度不等，并常造成關(guān)節(jié)突出，關(guān)節(jié)受到更多的旋轉(zhuǎn)勞損，使纖維環(huán)受到的壓力不一，加速退變。