患牛皮癬一年病情反復，運動時注意啥
因為患了牛皮癬有快一年的時間了，這一年的時間里自己的病情一直反反復復，想要加強運動提高自己的抵抗力，在運動時要注意哪些問題。因為患了牛皮癬有快一年的時間了，這一年的時間里自己的病情一直反反復復，想要加強運動提高自己的抵抗力，在運動時要注意哪些問題
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回答1
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助理醫(yī)生
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你好，牛皮癬是一種慢性炎癥性皮膚疾病，治療該病的藥物很多，但是需要在專業(yè)醫(yī)師的指導下使用，秋季是該病的復發(fā)季節(jié)，所以要注意勞逸結(jié)合，正確治療用藥，盡快讓身體康復。平時要生活有規(guī)律，多加鍛煉，飲食清淡有營養(yǎng)，適當?shù)募纯?，保持好的心情，避免季?jié)性感冒。從而可以增強自身免疫抵抗機能。有效預防其復發(fā)
2016-09-21 16:40
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回答2
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楊淑梅
上海虹橋醫(yī)院銀屑病特需門診
牛皮癬
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患牛皮癬一年且病情反復，想通過運動提高抵抗力時，要注意運動方式、時間、強度、環(huán)境和防護等。 1.運動方式：選擇適合自己的有氧運動，如慢跑、游泳、瑜伽等，避免劇烈的對抗性運動。 2.運動時間：每次運動 30 分鐘至 1 小時為宜，每周至少 3 次。 3.運動強度：以微微出汗、不感到過度疲勞為準，避免高強度運動導致身體疲勞。 4.運動環(huán)境：選擇空氣清新、溫度適宜的場所，避免在污染嚴重或寒冷、炎熱的環(huán)境中運動。 5.防護措施：運動前做好熱身，運動后及時清潔皮膚，保持皮膚清潔干燥，防止感染。穿著舒適透氣的衣物，減少對皮膚的摩擦。 總之，合理的運動對于牛皮癬患者提高抵抗力有幫助，但要注意上述要點，同時積極配合醫(yī)生治療，以控制病情。
2016-09-21 16:40
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回答3
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實習醫(yī)生
九江泌尿科醫(yī)院
全科
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您好，根據(jù)您的描述，牛皮癬患者在運動方面并沒有絕對的禁忌。建議您注意科學鍛煉，循序漸進注意強度就可以，選擇適合自己的鍛煉方式。體育鍛煉的同時注意增強營養(yǎng)。
2024-10-15 18:48
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