如何保護(hù)視力并緩解眼部問題?
你好,根據(jù)你的情況,要及時去正規(guī)醫(yī)院的眼科就診,及時檢查眼部視力。測光。 平時盡量少在昏暗的燈光下寫字看書,少看手機(jī)和電腦里面不受到輻射,加重眼部的視力。是可以做眼部的按摩。
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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遲潤華 主治醫(yī)師
北京德勝門中醫(yī)院眼科
眼科
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保護(hù)視力并緩解眼部問題,需注意用眼環(huán)境、控制用眼時間、減少輻射、做眼部按摩、定期檢查。 1.用眼環(huán)境:避免在昏暗燈光下寫字看書,保持充足且適宜的光線。 2.控制用眼時間:不長時間看手機(jī)、電腦,每間隔一段時間讓眼睛休息。 3.減少輻射:降低電子產(chǎn)品使用頻率,使用時保持適當(dāng)距離。 4.眼部按摩:可通過按摩眼周穴位,促進(jìn)眼部血液循環(huán)。 5.定期檢查:定期到正規(guī)醫(yī)院眼科檢查視力,及時發(fā)現(xiàn)問題。 總之,保護(hù)視力是一個長期的過程,需要從多方面入手,養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,才能有效預(yù)防和緩解眼部問題。
2024-10-09 17:24
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回答2
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助理醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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根據(jù)你的上述描述的情況,你的問題是因?yàn)檠劬暎瑫r伴有散光,想了解怎么樣才能改變,建議你去醫(yī)院眼科給予檢查,以明確導(dǎo)致的原因,給予對癥治療
2024-10-09 17:24
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回答3
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實(shí)習(xí)醫(yī)生
九江泌尿科醫(yī)院
全科
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2024-10-09 22:52
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