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手部嚴(yán)重白癜風(fēng)已得到控制，在生活中需注意避免刺激、保護(hù)皮膚、合理飲食、調(diào)整心態(tài)、規(guī)律作息等。 1.避免刺激：減少手部接觸化學(xué)物質(zhì)，如洗潔精、染發(fā)劑等。 2.保護(hù)皮膚：避免手部外傷，外出注意防曬，防止紫外線(xiàn)損傷。 3.合理飲食：多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜、水果、堅(jiān)果等，少吃辛辣、油膩和刺激性食物。 4.調(diào)整心態(tài)：保持積極樂(lè)觀的情緒，避免焦慮、緊張和壓力過(guò)大。 5.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，讓身體得到充分休息。 6.避免摩擦：盡量不戴過(guò)緊的手套，減少對(duì)手部皮膚的摩擦。 7.適度鍛煉：增強(qiáng)自身免疫力，但要注意避免手部受傷。 總之，手部白癜風(fēng)患者在生活中要多方面注意，有助于病情的穩(wěn)定和恢復(fù)。

白癜風(fēng)患者平時(shí)生活中要，調(diào)攝精神，保持樂(lè)觀情緒，調(diào)整飲食，合理禁忌，保護(hù)皮膚、避免損傷，樹(shù)立信心，規(guī)范治療 ，加強(qiáng)體育鍛煉，提高身體機(jī)能，治病求因，減小復(fù)發(fā)。

患者在生活中要注意，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。在飲食生活方面應(yīng)注意：少食葷腥，辛辣，以素食為主禁煙戒酒，禁使用含維生素c的藥物，少食用含維生素c的食物。加強(qiáng)體育鍛煉，穿寬松舒適的衣物，謹(jǐn)防外傷，夏日勿陽(yáng)光暴曬。多吃富含酪氨酸與礦物質(zhì)的食物以及硬殼類(lèi)食物：豬肉、烏雞、黑芝麻、蛋、杏仁露、茄子、黑木耳、海帶、黑豆、花生。