白癜風(fēng)患者吃哪些食物能增加黑色素？
白癜風(fēng)飲食吃什么增加黑色素的？最近身上出現(xiàn)了白癜風(fēng)的癥狀，初期我還不知道是白癜風(fēng)，開始的時候還是白斑，但是過幾天之后白斑擴(kuò)散的厲害，我就到醫(yī)院檢查了一下，檢查出是白癜風(fēng)，那么，吃什么食物才可增加黑色素？
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回答1
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肖海靖 主治醫(yī)師
南寧西京白癜風(fēng)醫(yī)院
白癜風(fēng)
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白癜風(fēng)患者可通過食用一些食物來輔助增加黑色素，如黑色食物、富含微量元素的食物、富含酪氨酸的食物、堅果類食物、蛋白質(zhì)豐富的食物等。 1.黑色食物：黑豆、黑芝麻、黑米等，這類食物富含多種營養(yǎng)成分，有助于促進(jìn)黑色素生成。 2.富含微量元素的食物：動物肝臟、蛋類、豆類等，其中的銅、鋅等微量元素對黑色素合成有重要作用。 3.富含酪氨酸的食物：如瘦牛肉、豬肉、雞肉等，酪氨酸是黑色素合成的重要原料。 4.堅果類食物：杏仁、核桃、腰果等，含有豐富的維生素 E 和不飽和脂肪酸，對皮膚健康有益。 5.蛋白質(zhì)豐富的食物：牛奶、魚肉等，能為身體提供營養(yǎng)，利于黑色素的合成。 總之，飲食調(diào)整只是白癜風(fēng)綜合治療的一部分，患者還需遵循醫(yī)囑，接受規(guī)范治療，保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣，以促進(jìn)病情恢復(fù)。
2016-08-26 17:54
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回答2
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助理醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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白癜風(fēng)飲食吃什么增加黑色素的？ 白癜風(fēng)患者在飲食方面平時注意避免維生素C的食物如桔子、西紅柿、葡萄、山楂、獼猴桃等。過酸或過辣的食物也可能影響病情與治療效果，不利于白癜風(fēng)的治療效果，比如煙、酒、辣椒。 平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物，肉（牛、兔、豬、瘦肉）、動物肝臟、蛋、奶、菜（蘿卜、茄子、冬筍、木耳、海帶等）、豆、花生、黑芝麻、核桃等對于白癜風(fēng)疾病的治療都是有一定的輔助幫助。
2016-08-26 17:54
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回答3
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實習(xí)醫(yī)生
九江泌尿科醫(yī)院
全科
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白癜風(fēng)飲食吃什么增加黑色素的？白癜風(fēng)患者飲食要注意以下幾點： 1：盡量避免服用維生素C，少吃或不吃富含維生素C的蔬菜和水果。如青椒、番茄、柑橘、柚子等。 2、吃含銅豐富的食品，若體內(nèi)銅離子含量增高，黑色素的生成亦增加。故應(yīng)多吃田螺、河蚌、毛蚶等含銅食品。 3、黑木耳、海帶、海參、芹菜、茄子、香椿牙、胡桃仁、甲魚、莧菜、韭菜、發(fā)菜、黑米飯、榆樹葉均有防治癜風(fēng)的作用，可經(jīng)常食用。忌食草莓、楊梅、酸辣食物及雞、羊等發(fā)物。 4、平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物，如肉(牛、兔、豬瘦肉)、動物肝臟、蛋(雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋)、奶(牛奶、酸奶)、新鮮蔬菜(蘿卜、茄子、海帶等)、豆(黃豆、豌豆、綠豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等貝殼類食物。
2024-10-09 20:19
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