57 歲女性類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者飲食保健方法有哪些？
您好，請(qǐng)問(wèn)類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者的飲食保健的方法都有些什么？聽(tīng)說(shuō)這個(gè)飲食方法很講究，保健的方法也不賴(lài)，那方便介紹嗎？患者，女，57歲。
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回答1
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徐衛(wèi)東 主任醫(yī)師
九江泌尿科醫(yī)院
骨科
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類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者的飲食保健很重要，包括營(yíng)養(yǎng)均衡、控制體重、避免刺激性食物、多攝入抗炎食物、注意飲食規(guī)律等。 1. 營(yíng)養(yǎng)均衡：保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)，如瘦肉、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、新鮮蔬菜和水果。 2. 控制體重：過(guò)重會(huì)增加關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，應(yīng)通過(guò)合理飲食和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)控制體重。 3. 避免刺激性食物：減少辛辣、油膩、生冷食物的攝入，以防加重炎癥。 4. 多攝入抗炎食物：如魚(yú)油、橄欖油、姜、蒜等，有助于減輕炎癥反應(yīng)。 5. 注意飲食規(guī)律：定時(shí)定量進(jìn)餐，避免暴飲暴食。 總之，合理的飲食保健對(duì)于類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者的病情控制和生活質(zhì)量提升有一定幫助，但飲食調(diào)整不能替代正規(guī)治療。
2016-08-24 13:37
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回答2
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2016-08-24 13:37
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回答3
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2024-10-10 04:52
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什么是關(guān)節(jié)炎? 關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周?chē)M織的炎性疾病，可分為數(shù)十種，常見(jiàn)的是骨關(guān)節(jié)炎，類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。我國(guó)的關(guān)節(jié)炎患者有1億以上，且人數(shù)在不斷增加，多見(jiàn)于中老年人。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節(jié)畸形，嚴(yán)重者導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾甚至影響患者壽命。 查看全文»
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