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神經(jīng)性頭痛的多由精神緊張、生氣引起，主要癥狀為不間斷性的頭部悶痛、壓迫感、沉重感，頭痛性質(zhì)為鈍痛、脹痛、壓迫感、麻木感。中醫(yī)認(rèn)為是血液流動(dòng)的問(wèn)題，推薦的是清毒修養(yǎng)的的藥，西醫(yī)認(rèn)為是腦部血管壁的問(wèn)題，推薦的一般是軟化血管與下降血液粘稠度的藥。不過(guò)最重要的是注意修養(yǎng)，避免勞累、大寒大熱、運(yùn)動(dòng)過(guò)劇，尤其是眼部的疲勞，定時(shí)定期做眼部按摩，不要睡過(guò)軟或過(guò)硬的枕頭，運(yùn)動(dòng)能調(diào)節(jié)和改善大腦的興奮與抑制過(guò)程，調(diào)整大腦功能，調(diào)節(jié)生物鐘，改善睡眠。堅(jiān)持長(zhǎng)期鍛煉，能增強(qiáng)體質(zhì)，建議咨詢主治醫(yī)生詳細(xì)了解情況，制定合理的治療方案。

精神緊張且全身疼痛無(wú)力伴頭暈頭痛數(shù)月，可能是由精神心理因素、不良生活習(xí)慣、頸椎問(wèn)題、腦部疾病、全身性疾病等導(dǎo)致。 1.精神心理因素：長(zhǎng)期的精神壓力、焦慮、抑郁等不良情緒，可能引起植物神經(jīng)紊亂，導(dǎo)致身體出現(xiàn)各種不適?？赏ㄟ^(guò)心理疏導(dǎo)、放松訓(xùn)練等改善。 2.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、缺乏運(yùn)動(dòng)、飲食不均衡等，會(huì)使身體處于亞健康狀態(tài)。保持規(guī)律作息、適量運(yùn)動(dòng)、合理飲食有助于恢復(fù)。 3.頸椎問(wèn)題：頸椎病變可能壓迫神經(jīng)和血管，引發(fā)頭暈頭痛和全身癥狀?？赏ㄟ^(guò)按摩、牽引等物理治療緩解。 4.腦部疾?。喝缒X血管狹窄、腦供血不足等，需進(jìn)行相關(guān)檢查明確診斷，必要時(shí)藥物治療，如阿司匹林、尼莫地平、銀杏葉片等。 5.全身性疾?。贺氀?、甲狀腺功能異常等也可能有此類表現(xiàn)。針對(duì)不同病因進(jìn)行治療，如貧血可補(bǔ)充鐵劑、維生素等。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，完善相關(guān)檢查，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，要注意調(diào)整生活方式，保持良好的心態(tài)。

神經(jīng)性頭痛是一種較為常見(jiàn)的疾病，屬于頭痛中較為常見(jiàn)的癥狀之一，引起神經(jīng)性頭痛的原因主要是由于長(zhǎng)期壓力大或者緊張?jiān)斐傻模饕Y狀為不間斷性的頭部悶痛、壓迫感、沉重感，大部分病人為兩側(cè)頭痛，多為兩顳側(cè)、后枕部及頭頂部或全頭部。合理安排作息，要確保每天都有放松時(shí)間,每天保證睡眠充足。用雙手中指按太陽(yáng)穴轉(zhuǎn)圈揉按，頭痛可以減輕建議盡快到醫(yī)院進(jìn)行檢查，咨詢主治醫(yī)生詳細(xì)了解情況，制定合理的治療方案。