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高血壓的原因包括遺傳因素，還有后天因素。腎性高血壓是因?yàn)槟I病引起的。過(guò)度肥胖，吃鹽太多，高脂血癥，動(dòng)脈硬化，都可能是成為高血壓的病因。所以治病不如防病，為了預(yù)防高血壓，就不要吃鹽太多。也要保持好的心情，因?yàn)樾那椴缓靡踩菀渍T發(fā)高血壓。要預(yù)防腎病。就能有效的預(yù)防腎性高血壓。

病情分析：原發(fā)性高血壓的發(fā)病率有明顯的增高，主要原因與社會(huì)心理因素和和飲食因素兩方面有關(guān)，社會(huì)心理因素使人們長(zhǎng)期心理緊張，導(dǎo)致交感縮血管中樞興奮，，交感縮血管神經(jīng)傳出沖動(dòng)增多，使小血管收縮，導(dǎo)致外周阻力增大，誘發(fā)高血壓，飲食因素導(dǎo)致血液的粘滯度增加，是血流阻力增大，動(dòng)脈血壓升高，對(duì)于原發(fā)性高血壓的預(yù)防，在心理上要注意心理的平衡的調(diào)節(jié)，和心理平衡的調(diào)試，以排除對(duì)血管的影響，在飲食上要有合理的飲食習(xí)慣，降低血液的粘滯度，以上是原發(fā)性高血壓的有效地預(yù)防，低鹽低脂飲食和良好的心情是預(yù)防高血壓的基礎(chǔ)，嚴(yán)重的需要配合降壓藥物的服用如依那普利，得高寧，壽比山等。高血壓的飲食需要注意一下幾點(diǎn)，1攝鹽量營(yíng)養(yǎng)與血壓呈正相關(guān)，世界衛(wèi)生組織建議每日攝鹽量控制在5g以下2，多吃含鉀和維生素的蔬菜和食品如綠葉菜，鮮奶，豆制品，3減少脂肪的攝入，補(bǔ)充適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)，4限制飲酒

高血壓中醫(yī)稱為眩暈，是由于情志、飲食內(nèi)傷、體虛久病、失血?jiǎng)诰爰巴鈧?、手術(shù)等病因，引起風(fēng)、火、痰、瘀上擾清空或精虧血少，清竅失養(yǎng)為基本病機(jī)，以頭暈、眼花及血壓升高為主要臨床表現(xiàn)的一類病證。
1.低鹽清淡(食鹽每天控制在6克以下)，食物以低脂肪、低膽固醇和適量蛋白為主；
2.起居方面：生活有規(guī)律，避免過(guò)度精神緊張，注意勞逸結(jié)合，保證充足睡眠。
3.運(yùn)動(dòng)方面：可進(jìn)行一些力所能及的體育鍛煉，如打太極拳及散步：每周五次，每次30分鐘。
4.心理方面：保持良好的心境，情緒要穩(wěn)定、愉快、平和、開(kāi)朗、切忌發(fā)怒、急躁而導(dǎo)致病情加重。
5.定期進(jìn)行血壓測(cè)量，遵醫(yī)囑按時(shí)服用降壓藥．獲得降壓效果后，不要停藥，使用維持量。

醫(yī)生建議：引起高血壓的病因很多，有遺傳因素、身性因素，劇烈運(yùn)動(dòng)和情緒激動(dòng)也會(huì)引起高血壓。追問(wèn):長(zhǎng)期的高血壓怎么引起的。，像老人那樣每天吃藥的那種，我覺(jué)得我一直早睡，我隔天起來(lái)頭暈暈的醫(yī)生回答:測(cè)血壓了嗎，正常情況下，上了年紀(jì)，由于腦血管硬化，會(huì)引起血管內(nèi)壓力增高追問(wèn):更花是什么意思，堵?。酷t(yī)生回答:腦血管會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)變脆，血管有血栓堵塞，會(huì)變的狹窄，血管內(nèi)壓力會(huì)增高追問(wèn):嗯，那神經(jīng)壓迫和這個(gè)有什么區(qū)別呢醫(yī)生回答:與神經(jīng)壓迫沒(méi)有關(guān)系追問(wèn):我有什么區(qū)別，有什么區(qū)別醫(yī)生回答:神經(jīng)壓迫不會(huì)引起高血壓的，你有什么病癥嗎

病情分析：您好，根據(jù)病因是否清楚,高血壓可分為原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓兩大類..原發(fā)性高血壓是指病因不明的高血壓,其發(fā)生與很多因素有關(guān).繼發(fā)性高血壓有非常明確的病因。繼發(fā)性高血壓可由多種疾病引起,常見(jiàn)的有：①腎臟疾病,如慢性腎炎,腎盂腎炎及其他原因引起的腎功能不全.②腎上腺疾患,如原發(fā)性醛固酮增多癥,庫(kù)興綜合征,嗜鉻細(xì)胞瘤等.③腎血管疾患,如各種原因引起的腎動(dòng)脈狹窄.④大血管疾患,如先天性主動(dòng)脈縮窄,動(dòng)脈粥樣硬化或多發(fā)性大動(dòng)脈炎引起的主動(dòng)脈狹窄等.⑤某些全身性疾患,如甲狀腺機(jī)能亢進(jìn),腦血管病變等.望采納

引起高血壓的原因之一是由于體內(nèi)氯離子偏多,氯離子就是酸根離子.過(guò)多的氯離子使體內(nèi)血管緊張素Ⅰ向血管緊張素Ⅱ轉(zhuǎn)化,造成血管收縮,從而引起高血壓；之二是由于血脂偏高,使血管硬化,造成血管腔變窄,從而引起高血壓.而氯離子和血脂都是體內(nèi)的酸性物質(zhì).因此,高血壓和酸性體質(zhì)有著密切關(guān)系改善酸性體質(zhì)的根本方法是食入堿性食品,如大麥若葉青汁可以有效的中和酸性毒素,其內(nèi)含的膳食纖維能及時(shí)的將酸性代謝物質(zhì)排出體外,同時(shí)還可以抑制人體對(duì)糖,脂肪,膽固醇的吸收,起到防治高血壓,高血脂的作用,從而預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生