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避免感染肝炎，在日常生活中要注意個(gè)人衛(wèi)生、飲食安全、避免接觸傳染源、增強(qiáng)自身免疫力、定期體檢等。 1.個(gè)人衛(wèi)生：養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣，尤其是在飯前便后。不與他人共用牙刷、剃須刀等可能導(dǎo)致血液傳播的物品。 2.飲食安全：不吃不潔食物，不喝生水，避免食用未煮熟的貝類等可能攜帶肝炎病毒的食物。 3.避免接觸傳染源：避免接觸肝炎患者的血液、體液。如不共用注射器，不進(jìn)行不安全的性行為。 4.增強(qiáng)自身免疫力：保持充足睡眠，適度運(yùn)動(dòng)，均衡飲食，有助于提高身體抵抗力。 5.定期體檢：定期進(jìn)行肝功能檢查和肝炎病毒篩查，早發(fā)現(xiàn)早治療。 總之，預(yù)防肝炎需要從多個(gè)方面入手，時(shí)刻保持警惕，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，才能有效降低感染肝炎的風(fēng)險(xiǎn)。

你好.防肝炎要養(yǎng)成好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣，如：飯前便后洗手.用流動(dòng)的水洗手及洗餐具.不到無證的飲食攤店就餐等。建議平時(shí)應(yīng)盡可能避免吃可能已被污染的水、新鮮水果、蔬菜以及貝類食品。

醫(yī)生建議：你好，生活上的飲食習(xí)慣要良好。要多喝水,多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，忌暴飲暴食或大量飲酒、濃茶、咖啡等。平時(shí)應(yīng)多鍛煉，增強(qiáng)抵抗力。

你好，瘀血阻滯型：證見肝腫大，質(zhì)偏硬，脅下隱痛或如針刺，人夜為甚，面色晦暗，魚際發(fā)紅，皮膚有蜘蛛病，舌質(zhì)紅或有紫暗，有瘀斑，脈弦細(xì)澀。

你好，乙肝到如今仍然沒有完全可以治愈的方法，建議不要盲目醫(yī)治。如果是攜帶者，只要肝功能正常，建議服用葵花護(hù)肝片，護(hù)肝片是目前最有效的保肝降酶藥物，尤其是主要成分五味子降酶快、力度強(qiáng)。平時(shí)注意飲食生活調(diào)節(jié)就好，不需要刻意服藥轉(zhuǎn)陰，過多藥物反而會(huì)引發(fā)肝損傷，損害肝功能，加重肝臟問題！