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椎間盤突出，一般都是由于，長時(shí)間的，腰椎負(fù)重壓迫腰間盤，導(dǎo)致的，比如過度彎腰負(fù)重，長時(shí)間的勞累，椎體之間的腰間盤受上下負(fù)重等情況影響，就會向后突出，突破纖維環(huán)，甚至后縱韌帶后，就有可能壓迫硬膜囊脊髓等情況，從而產(chǎn)生，麻木疼痛無力，等，脊髓神經(jīng)受壓表現(xiàn)，

腰椎間盤突出是由于外傷,長期勞累,勞損,用力不協(xié)調(diào),姿勢不當(dāng),風(fēng)濕寒邪的侵襲等原因?qū)е碌淖甸g盤組織退變,纖維環(huán)破裂,“髓核”從破裂處突出,壓迫相鄰的神經(jīng)根,脊髓,造成周圍組織水腫,椎管狹窄,脊柱側(cè)彎等.患者常常感到腰部疼痛酸困,并多沿坐骨神經(jīng)往一側(cè)或雙側(cè)下肢放射,小腿常出現(xiàn)脹痛,麻木,發(fā)涼甚至抽筋,坐立行走都難持久.嚴(yán)重者可出現(xiàn)間歇性跛行,腰部側(cè)彎,足下垂,肌肉萎縮,力量減弱,甚至?xí)幉柯槟?剌痛,排便,排尿無力,性功能障礙等.腰椎間盤突出是退化性病變,其病理是突出部位的水腫,粘連,無菌性炎癥壓迫神經(jīng)根引起的疼痛,建議你采用中醫(yī)膏藥外貼法,膏藥有強(qiáng)筋健骨,活血化瘀,消腫止痛的功效,不僅能控制阻止骨關(guān)節(jié)病的發(fā)展惡化,而且患者是康復(fù)后不易復(fù)發(fā).安全無副作用,最理想的治療方法.日常生活中應(yīng)當(dāng)注意勞逸結(jié)合,姿勢正確,避免久站久坐,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲.

你好；45歲以上是患者得多發(fā)期病發(fā)原因往往跟自己長時(shí)間久坐,不良得站姿,坐姿是有一定關(guān)系的,目前治療此病得方法分手術(shù)治療,非手術(shù)治療,但是手術(shù)治療是不提倡得,因?yàn)檠渴巧窠?jīng)線密集區(qū),一旦觸碰了神經(jīng)根后果很嚴(yán)重,在治療上看病選對方法是很關(guān)鍵得,最理想的方法是中醫(yī)外敷藥,中醫(yī)是講究穴位得,根據(jù)病癥貼敷不同位置上,可通過毛孔內(nèi)體吸收藥物,達(dá)到開竅透骨,通經(jīng)走路,打開動(dòng)脈神經(jīng)得功效,對治療有積極地作用,如有幫助可以隨時(shí)咨詢祝早日康復(fù).

不要干重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng)。不要睡彈簧床墊，一定要避免長期保持一個(gè)姿勢工作和學(xué)習(xí)，尤其是長期彎腰工作學(xué)習(xí)，每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右?？梢誀恳?，理療，紅外線,推拿按摩治療。嚴(yán)重的可能需要手術(shù)治療。建議飛燕式鍛煉：俯臥于床，先后做雙下肢交替抬舉、雙下肢同時(shí)抬舉、上半身后伸抬起、身體兩端同時(shí)抬離于床等動(dòng)作，上述動(dòng)作各十余次，每日堅(jiān)持30分鐘鍛煉。

醫(yī)生建議：可能是腰椎間盤突出導(dǎo)致的神經(jīng)壓迫而出現(xiàn)腰痛腿痛，可能由于長時(shí)間彎腰不當(dāng)，姿勢不良引起的腰椎病變。追問:腰4/5椎間盤突出嚴(yán)重嗎醫(yī)生回答:不嚴(yán)重追問:平時(shí)有什么要注意嗎醫(yī)生回答:注意休息不要?jiǎng)诶圻^度追問:為什么會有時(shí)候會痛有時(shí)候不會的呢醫(yī)生回答:不會的，累的吧‘追問:應(yīng)該不是吧。沒有做事不會累的

主要還是考慮過度的勞累所致，其次就是不良姿勢導(dǎo)致。