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男人到醫(yī)院檢查精子，需要做好多方面的準(zhǔn)備，包括禁欲時(shí)間、生活調(diào)整、檢查時(shí)間選擇、避免影響因素、攜帶證件等。 1.禁欲時(shí)間：檢查前通常需要禁欲 3 - 7 天，以保證精子質(zhì)量和數(shù)量的準(zhǔn)確性。 2.生活調(diào)整：檢查前應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣，如規(guī)律作息，避免熬夜；戒煙戒酒；避免長時(shí)間處于高溫環(huán)境，如泡溫泉、蒸桑拿等。 3.檢查時(shí)間選擇：建議在身體狀態(tài)較好的時(shí)候進(jìn)行檢查，比如沒有感冒、發(fā)熱、過度勞累等情況。 4.避免影響因素：檢查前一周內(nèi)盡量避免服用影響精子質(zhì)量的藥物，如抗腫瘤藥、抗高血壓藥、激素等。 5.攜帶證件：就診時(shí)要攜帶身份證、醫(yī)?？ǖ认嚓P(guān)證件，方便掛號和繳費(fèi)。 6.心理準(zhǔn)備：要保持放松的心態(tài)，不必過于緊張焦慮，以免影響檢查結(jié)果。 總之，做好充分的準(zhǔn)備和注意相關(guān)事項(xiàng)，能讓精子檢查結(jié)果更準(zhǔn)確，有助于找出不育的原因并采取相應(yīng)的治療措施。

做精子檢查前應(yīng)該禁欲7-10天，并且檢查前不要吸煙飲酒，以免影響檢查結(jié)果，另外檢查需要到當(dāng)?shù)卣?guī)的醫(yī)院掛男性泌尿科。建議男性日常需要做好精子保健工作，多補(bǔ)充鋅、硒和蛋白質(zhì)多多運(yùn)動