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腎虛引起脫發(fā)和早泄是常見的健康問題。能否生發(fā)取決于腎虛的程度、治療的及時性和個體差異等。一般可通過藥物治療、生活調(diào)理等改善。常見藥物有六味地黃丸、金匱腎氣丸、養(yǎng)血生發(fā)膠囊等。 1. 腎虛程度：腎虛較輕時，經(jīng)過合理治療和調(diào)理，恢復(fù)較好，有較大可能重新生發(fā)。若腎虛嚴重，恢復(fù)時間較長，生發(fā)效果可能不太理想。 2. 治療及時性：及早發(fā)現(xiàn)并治療，能提高生發(fā)幾率。若拖延過久，毛囊受損嚴重，恢復(fù)難度增大。 3. 個體差異：每個人的身體狀況和對藥物的反應(yīng)不同。有些人對治療敏感，生發(fā)效果明顯；有些人則相對較差。 4. 藥物治療：六味地黃丸有滋陰補腎的作用；金匱腎氣丸可溫補腎陽；養(yǎng)血生發(fā)膠囊能養(yǎng)血祛風、益腎填精。但用藥需遵醫(yī)囑。 5. 生活調(diào)理：保持充足睡眠，避免過度勞累；合理飲食，多吃補腎食物；適度運動，增強體質(zhì)；減少精神壓力，保持心情舒暢。 總之，腎虛導(dǎo)致的脫發(fā)和早泄，只要積極治療和調(diào)理，是有希望改善癥狀和生發(fā)的。但一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行。

中醫(yī)認為,五谷可以補腎,腎氣盛而頭發(fā)多防治脫發(fā)應(yīng)當如何調(diào)理飲食1.補充鐵質(zhì).經(jīng)常脫發(fā)的人體內(nèi)常缺鐵.鐵質(zhì)豐富的食物有黃豆,黑豆,蛋類,帶魚,蝦,熟花生,菠菜,鯉魚,香蕉,胡蘿卜,馬鈴薯等.2.補充植物蛋白.頭發(fā)干枯,發(fā)梢裂開,可以多吃大豆,黑芝麻,玉米等食品.3.多吃含堿性物質(zhì)的新鮮蔬菜和水果.脫發(fā)及頭發(fā)變黃的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是體力和精神過度疲勞,長期過食純糖類和脂肪類食物,使體內(nèi)代謝過程中產(chǎn)生酸毒素.肝類,肉類,洋蔥等食品中的酸性物質(zhì)容易引起血中酸毒素過多,所以要少吃.4.補充碘質(zhì).頭發(fā)的光澤與甲狀腺的作用有關(guān),補碘能增強甲狀腺的分泌功能,有利于頭發(fā)健美.可多吃海帶,紫菜,牡蠣等食品.5.補充維生素E.維生素E可抵抗毛發(fā)衰老,促進細胞分裂,使毛發(fā)生長.可多吃鮮萵苣,卷心菜,黑芝麻等.健康忠告：日常注意一,注意洗發(fā),干發(fā)的技巧1,要選用適合自身頭發(fā)的洗發(fā)露.2,洗時將適量洗發(fā)露倒入掌心加水輕搓,起泡沫后才接觸頭皮和頭發(fā).3,雙手接觸頭發(fā)時不要過分用力搓擦頭發(fā),因為濕發(fā)脆弱易受損傷.4,若能順頭發(fā)自然下垂姿勢洗發(fā)則更佳.5,洗完后一般加用護發(fā)素,必要時加用滋潤素.干發(fā)：1,濕發(fā)脆弱易損,故干發(fā)時宜用干毛巾按壓拍干,不宜用毛巾搓擦.2,電吹風的高熱對頭發(fā)有損傷作用,使用時吹風溫度宜低不宜高,注意還在滴水和已經(jīng)干燥了的頭發(fā)都不宜吹風烘干.希望對你有幫助!

劉小姐你好脫發(fā)與血虛,腎虛有關(guān),因此可以用補血,養(yǎng)腎陰的中藥來調(diào)理,如長期服用六味地黃丸會有效果,中醫(yī)對患者對癥開出的每服中藥里,通常也會加入女真子,汗蓮草等養(yǎng)腎陰的中藥.不過,中藥治療是個漫長的過程,一般半年左右才能有效果.西藥雖然見效較快,一些人服用兩三個月就能奏效,但如果長期服用,就有可能出現(xiàn)一些副作用.有醫(yī)生建議不妨用側(cè)柏樹葉煮水喝,再用煮過側(cè)柏葉的水洗頭,比喝藥還有效.用圓頭相對柔軟的梳子輕輕貼著頭皮梳理,可以增強頭部皮膚的血液循環(huán),促進頭發(fā)生長.另外,秋天陽光中的紫外線強度并不比夏天驕陽時弱,尤其是天氣干燥的日子,在陽光下頭發(fā)中水分丟失得快,頭發(fā)也容易掉,因此秋季應(yīng)避免長時間直曬太日常注意一,注意洗發(fā),干發(fā)的技巧1,要選用適合自身頭發(fā)的洗發(fā)露.2,洗時將適量洗發(fā)露倒入掌心加水輕搓,起泡沫后才接觸頭皮和頭發(fā).3,雙手接觸頭發(fā)時不要過分用力搓擦頭發(fā),因為濕發(fā)脆弱易受損傷.4,若能順頭發(fā)自然下垂姿勢洗發(fā)則更佳.5,洗完后一般加用護發(fā)素,必要時加用滋潤素.干發(fā)：1,濕發(fā)脆弱易損,故干發(fā)時宜用干毛巾按壓拍干,不宜用毛巾搓擦.2,電吹風的高熱對頭發(fā)有損傷作用,使用時吹風溫度宜低不宜高,注意還在滴水和已經(jīng)干燥了的頭發(fā)都不宜吹風烘干.希望對你有幫助!

醫(yī)生建議：您好，頭發(fā)的脫落主要是跟氣血的不足有關(guān)，特別是當精神壓力過大時也是可以出現(xiàn)的，這就要求首先是要放松心情的，然后可以適當?shù)姆灭B(yǎng)發(fā)的藥物，如養(yǎng)血生發(fā)膠囊，多做下頭部的按摩。

頭發(fā)生長的好壞與腎,肝和氣血有直接的關(guān)系,腎為先天之本,精血之源.腎生髓主骨,其華在發(fā).肝主血,發(fā)為血之余,血虧則發(fā)枯.由此可見無論何種脫發(fā),均與肝滯腎虛有直接關(guān)系,改善脫發(fā)應(yīng)首先補腎虛.腎虛,內(nèi)分泌失調(diào),給人造成的痛苦是多方面的,脫發(fā)只是腎虛的一種表現(xiàn)形式.主要表現(xiàn)有：每天脫發(fā)五十根以上.頭發(fā)枯,干,黃,白,容易斷裂,長不長.睡不沉或失眠,整夜作夢,易醒.感覺疲勞,好像身體永遠歇不過來,四肢特別沉重.工作沒有持久力,不能長時間的集中精力.記憶力下降,情緒不穩(wěn),忽而高興忽而消沉,容易發(fā)怒,煩燥,甚至愛哭.腰腿,腳跟,膝關(guān)節(jié)酸痛,軟弱無力.情感淡漠,對什么都沒興趣,熱情好像從自己身上消失了.建議：預(yù)防保養(yǎng)1.保持良好的心態(tài)：患病后應(yīng)早期治療,早日預(yù)防,使疾病能得到有效控制.此外,思想不要過于緊張,要做到“想得開,放得下”,學(xué)會善于調(diào)節(jié)心理狀態(tài).反之,越緊張,心情反常,疾病將更加嚴重.2.保持充足睡眠,加強身體鍛煉,避免過度勞逸,生活起居要有規(guī)律.在治療期間,不僅要做到房事有節(jié),同時還要注意防止病邪的侵害,如講究衛(wèi)生,防止環(huán)境水源和食物的污染.臨床認為,脫發(fā),白發(fā)主要與人的精神和睡眠有著極大的關(guān)系.如精神長期憂郁或睡眠長期不足,可使供養(yǎng)毛發(fā)的神經(jīng)處于緊張狀態(tài),致使血管收縮,毛發(fā)營養(yǎng)不足,造成毛發(fā)易干枯,易脆斷,易白,易脫落.同時,患者害要克服憂郁心理,有不愉快的事要常同知心者交流,或向兄弟姐妹傾訴.此外,還要講究子時覺(夜11點后)入睡.3.飲食講究多樣化,葷素搭配,營養(yǎng)平衡,是養(yǎng)發(fā)護發(fā)的基本飲食要求.注意飲食調(diào)養(yǎng)：飲食要有規(guī)律,按時定量,少食辛,辣,肥,甘,厚味,包括大魚大肉,如羊肉,狗肉,肥肉,牛肉等生火之品;忌食香物如生姜,大蔥,花椒等;忌食發(fā)物如鯉魚,鯽魚,南瓜等.除此,在治療期間還當忌蘿卜,綠豆,白糖,牛奶,煙,酒之物.脫發(fā)者平日要多吃新鮮蔬菜水果,以卷心菜,黑芝麻,花生,蘑菇,柑,黃豆,黑米,核桃,海帶,黑木耳,黑豆及動物肝臟,腦等食物,將對預(yù)防脫發(fā)大有好處.