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得了白癜風(fēng)患者需要及一定要注意及時(shí)就醫(yī)，治療白癜風(fēng)患者應(yīng)注意多加了解白癜風(fēng)常識(shí)，根據(jù)白斑顏色，病情時(shí)期，病型，結(jié)合個(gè)人體質(zhì)，選擇適宜的方法進(jìn)行治療，做好自身護(hù)理，遵守醫(yī)囑，爭(zhēng)取控制住病情，取得良好的治療效果。。

白癜風(fēng)治療期間防止白斑發(fā)展，需注意避免刺激、規(guī)律作息、合理飲食、調(diào)節(jié)情緒、預(yù)防外傷等。 1.避免刺激：減少皮膚接觸化學(xué)物質(zhì)，如酚類(lèi)化合物。避免長(zhǎng)時(shí)間暴曬，外出做好防曬措施。 2.規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，讓身體得到充分休息，維持內(nèi)分泌穩(wěn)定。 3.合理飲食：多吃富含維生素、礦物質(zhì)和微量元素的食物，如黑芝麻、黑豆、核桃等。少吃辛辣、油膩和刺激性食物。 4.調(diào)節(jié)情緒：保持良好心態(tài)，避免焦慮、緊張、抑郁等不良情緒，可通過(guò)運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)等方式緩解壓力。 5.預(yù)防外傷：日常注意保護(hù)皮膚，避免擦傷、燙傷、凍傷等，若受傷要及時(shí)正確處理。 總之，白癜風(fēng)患者在治療期間要從多方面注意，積極配合治療，才能有效避免白斑發(fā)展。

預(yù)防白癜風(fēng)擴(kuò)散患者平時(shí)適當(dāng)曬太陽(yáng)，但是夏季紫外線(xiàn)強(qiáng)烈，應(yīng)避免曬太陽(yáng)，多吃一些富含酪氨酸、鋅、鐵等物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋、各種動(dòng)物內(nèi)臟、牛奶、絲瓜、茄子、胡蘿卜等新鮮蔬菜及豆制品等。這樣有利于黑色素的合成。