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預(yù)防鼻竇炎需要從多個(gè)方面入手，包括增強(qiáng)體質(zhì)、注意生活習(xí)慣、預(yù)防感染等。若出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.加強(qiáng)鍛煉：適量進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等，增強(qiáng)身體抵抗力。
2.預(yù)防感冒：注意保暖，根據(jù)天氣增減衣物，避免著涼。
3.保持鼻腔清潔：用生理鹽水清洗鼻腔，去除分泌物和過(guò)敏原。
4.注意環(huán)境：保持室內(nèi)空氣流通、濕潤(rùn)，避免接觸刺激性氣體和粉塵。
5.健康飲食：多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣油膩食物。
6.規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免過(guò)度勞累。
總之，通過(guò)上述多種方式綜合預(yù)防，能有效降低鼻竇炎的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。但如果出現(xiàn)鼻塞、流涕等癥狀，要盡快就醫(yī)診斷。

說(shuō)他孩子最近老是感覺(jué)鼻子不舒服，每天晚上睡覺(jué)呼聲很大，而且鼻子總是不痛，鼻涕很多，鼻竇炎對(duì)人們?nèi)粘Ｉ畹挠绊懸彩潜容^大的，鼻竇就像呼吸道的衛(wèi)兵一樣，一旦出了問(wèn)題就會(huì)影響肺、氣管等下呼吸道的功能鼻竇炎對(duì)身體的危害極大。它可引起頭疼，頭暈?zāi)X脹，失眠健忘，心煩意亂，容易發(fā)脾氣，學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)逐步下降、困倦淡漠，注意力不集中等。它也可成為病灶，影響周圍組織發(fā)炎，尤其是眼病，如中心性視網(wǎng)膜炎等。有長(zhǎng)期低熱的病人，多方診治不效，經(jīng)耳鼻喉會(huì)診確診為慢性上頜竇炎，經(jīng)治療痊愈。

鼻竇炎最主要的發(fā)病原因是由于各種原因如鼻息肉引起的鼻竇開(kāi)口的阻塞，使其無(wú)法與外界相通，從而引起鼻竇的感染。鼻竇炎根治一般也需要從這方面著手，對(duì)于急性鼻竇炎，除抗生素治療以外，有時(shí)候還需要利用激素類藥物和減充血?jiǎng)┤缏辄S素類藥物點(diǎn)滴鼻腔，以開(kāi)放鼻竇開(kāi)口。對(duì)于慢性鼻竇炎，可以首先用藥物治療，或者利用負(fù)壓吸引，上頜竇穿刺等，同時(shí)利用減充血?jiǎng)┤缏辄S素類藥物點(diǎn)滴鼻腔，適當(dāng)合用中藥治療。

過(guò)敏性鼻炎可能大,建議你防止感冒,口服藥抗過(guò)敏藥如：酮替芬撲爾敏,嚴(yán)重加上激素.另外一定注意脫離過(guò)敏源,就是使你加重的一切因素.冬天最好帶上口罩.避免冷空氣接觸.另外你找一下你家里是否有可能過(guò)敏的因素,如吃的東西,油漆,搞過(guò)裝修,衣物等.一定要去出過(guò)敏因素.或者你去做一個(gè)過(guò)敏源的檢查.查清楚后避免接觸才能從根本上控制.

鼻竇炎最主要的發(fā)病原因是由于各種原因如鼻息肉引起的鼻竇開(kāi)口的阻塞，使其無(wú)法與外界相通，從而引起鼻竇的感染。鼻竇炎根治一般也需要從這方面著手，對(duì)于急性鼻竇炎，以開(kāi)放鼻竇開(kāi)口。對(duì)于慢性鼻竇炎，可以首先用藥物治療，或者利用負(fù)壓吸引，上頜竇穿刺等，同時(shí)利用減充血?jiǎng)┤缏辄S素類藥物點(diǎn)滴鼻腔，適當(dāng)合用中藥治療。

醫(yī)生建議：要預(yù)防鼻竇炎的話，平時(shí)應(yīng)該要加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防感冒。鼻腔有分泌物時(shí)不要用力擤鼻，應(yīng)堵塞一側(cè)鼻孔擤凈鼻腔分泌物，再堵塞另一側(cè)鼻孔擤凈鼻腔分泌物。