預防頸椎病的方法有哪些？
你好，醫(yī)生，今年45歲，患有頸椎病好多年了，經常出現頸部酸脹、疼痛、麻木，甚至頭暈、頭痛等癥狀，非常的痛苦，一直找不到好的治療方法，希望咨詢得到幫助，遠離疾病痛苦，謝謝。。
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回答1
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耿昱 主治醫(yī)師
九江泌尿科醫(yī)院
腰肌勞損
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1.選擇適合枕頭。大家在睡覺時應選擇適合自己的枕頭，避免落枕誘發(fā)頸椎疼痛乃至頸椎病的發(fā)生。一般適合的枕頭高約為10厘米。 2.開車中避免急剎車?，F在有車一族越來越多，大家在享受駕駛樂趣的同時需要注意預防頸椎病的發(fā)生。避免在駕駛中急剎車，減小沖擊力力對頸椎的傷害。 3.秋冬季節(jié)注意頸部保暖。秋冬季節(jié)天氣寒冷，大家應注意頸部保暖，避免由于頸椎受涼誘發(fā)頸椎病的發(fā)生。 4.糾正不良姿態(tài)。許多中青年人長時間坐在辦公室或者長時間使用電腦保持姿態(tài)不變，容易造成頸椎肌肉勞損誘發(fā)頸椎病的發(fā)生。應及時糾正這些不良姿態(tài)，工作一段時間需要放松一下。 上面就是頸椎病的預防，此病多數起病時輕且不被人們所重視，多數能自行恢復，時輕時重，只有當癥狀繼續(xù)加重而不能逆轉時，影響工作和生活時才引起重視。如果疾病久治不愈，會引起心理傷害，產生失眠、煩躁、發(fā)怒、焦慮、憂郁等癥狀。希望大家平時能注意保護頸椎健康。
2016-07-29 16:41
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回答2
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實習醫(yī)生
九江泌尿科醫(yī)院
全科
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頸椎病的治療方法 黑龍江中德骨科醫(yī)院神經根管松解術：骶管入路，準確定位，到病變處施行靶點給藥，可以分解粘連、緩解壓迫癥狀，恢復神經傳導;主要是采用抗炎消腫、松解粘連、緩解疼痛及促進、神經修復的藥物;可使藥物液體直達病灶，使粘連或受牽拉的神經游離、復位。
2016-07-29 16:41
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回答3
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2016-07-29 16:41
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