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足跟痛的原因較為多樣，常見的有跟骨骨刺、足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨滑囊炎、跟骨高壓癥等。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關鍵。
1.跟骨骨刺：多因骨骼老化、長期磨損導致，骨刺刺激周圍組織引發(fā)疼痛。
2.足底筋膜炎：足底筋膜長期受到牽拉、損傷，出現(xiàn)無菌性炎癥，引起足跟疼痛。
3.跟腱炎：跟腱反復拉伸、摩擦，產(chǎn)生炎癥，導致足跟后方疼痛。
4.跟骨滑囊炎：跟骨周圍滑囊受刺激產(chǎn)生炎癥，出現(xiàn)疼痛。
5.跟骨高壓癥：跟骨內(nèi)壓力增高，引起足跟疼痛。
總之，足跟痛的原因較多，如果足跟痛持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)，明確病因，采取相應治療措施。

　足跟痛,其主要表現(xiàn)為單側(cè)或雙側(cè)足跟或腳底部酸脹或針刺樣痛,步履困難.多因跖筋膜創(chuàng)傷性炎癥,跟腱周圍炎,跟骨滑囊炎,跟骨骨刺及脂肪墊變性引起,發(fā)病多與慢性勞損有關.臨床上主要有：
　?。?）跟腱周圍炎；
　?。?）跟骨骨刺；
　?。?）跟骨骨膜炎；
　?。?）跟骨下脂肪墊損傷；
　?。?）跟骨骨折；
　?。?）跟骨皮下滑囊炎；
　?。?）跗骨竇軟組織勞損；
　?。?）跟骨結核,腫瘤等.治療方法　
　1,理療.
　　2,口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物治療；壓痛點注射臘酸強的松龍,每周一次,往往2～3次治愈.跟后滑囊炎常發(fā)生在跟腱與皮膚之間,摩擦損傷引起,表現(xiàn)囊內(nèi)積液,腫脹壓痛.避免摩擦及囊內(nèi)注射醋酸強的松龍有效.
　　3,局部封閉治療.
　　4,矯正鞋墊緩解跖腱膜張力,減輕刺激,緩解疼痛；跟墊痛常見于老年人,跟墊彈力下降,整個足跟下方都有壓痛.海綿跟墊及封閉療法有效.
　　5,久治無效的足跟痛可行跟骨砧孔減壓術.跟骨骨骺骨軟骨病發(fā)生于9歲左右的男孩,跟腱用力時疼痛及局部壓痛.骨骺愈合后,癥狀自愈.距骨下關節(jié)炎常發(fā)生于跟骨骨折后,如保守治療無效,應行跟距關節(jié)融合術.

你好,根據(jù)你的病史,你已經(jīng)全面的檢查過了,已經(jīng)排除的骨質(zhì)增生,跟骨刺,和局部肌肉組織的病變.那么不知道有沒有通過補腎來治療一下?因為中醫(yī)上足跟痛一般是腎虛的癥狀.雙側(cè)足跟底疼痛,站立或行走時疼痛加劇,局部不熱,不紅,不腫.中醫(yī)認為這是“腎陽不足”.腎陽不足引起的足跟痛,冬春季可服金匱腎氣丸,夏秋季可服六味地黃丸,外用活血通絡藥物.現(xiàn)在這個季節(jié)可以用金匱腎氣丸,堅持服用一段時間.配合泡腳的方子.平時生活上,注意足跟痛的營養(yǎng)防治：
1,補充維生素B6,可幫助鈣質(zhì)吸收和預防骨刺的形成.維生素B6多分布在肉,蛋,奶類和蔬菜中.
2,補充維生素C,維生素C具有抗火功效,對膠原蛋白質(zhì)結締組織有利.維生素C在新鮮蔬菜和水果中含量豐富,動物的肝臟中也有一定的含量,但烹調(diào)時要避免久煮和接觸銅和堿.
3,多食含鈣的食物,鈣主要分布于水產(chǎn)品,奶類,蛋類及豆類中.
4,多食含鎂的食物,如蔬菜,谷類,肉類,豆類及豆制品.
5,避免食用酒精,咖啡,糖類食品,以防止機體恢復過程中發(fā)生的障礙,保護體內(nèi)礦物質(zhì)的平衡.祝你早日康復.

1.每天晚上少許鹽,花椒,開水沖后泡腳.同時自我按摩腳底的涌泉穴5分鐘.涌泉穴在腳心中上三分之一的凹陷處2.口服芬必得.扶他林外敷*&*經(jīng)驗方中藥熏蒸治療：羌活12g防風12g牛膝12g雞血藤10g骨碎補12g伸筋草9g海風藤12g千年健12g尋骨風12g桑寄生12g杜仲12g桂枝12g.上藥置于鍋內(nèi),用一半水,一半醋做熬的材料.水醋合劑浸泡中藥30分鐘左右,然后開始熬,將疼痛的部位置于鍋上50公分左右處,主要使蒸汽持續(xù)熏蒸患處,在鍋上置一布袋,以防蒸汽外漏,但是也要注意過熱時放開一點布袋,以免燙傷.注意熬時隨時加水醋混合劑,以免熬干鍋.一般每日一劑,每次1小時.熬中藥的鍋只要不是鐵鍋就可以.
3.封閉療法：有固定壓痛點者,可用0.5-1％普魯卡因5-10ml加醋酸強地松龍或醋酸氫化可的松0.5-1ml作痛點封閉,效果良好.
4.必要時到醫(yī)院骨科做跟骨減壓術.

足跟痛主要是由于足跟的骨質(zhì)、關節(jié)、跟腱、滑囊、筋膜等處病變引起的疾病。常見的為足跟骨刺、跟腱炎、筋膜炎、跟墊痛等，往往發(fā)生在久立或行走工作者，長期、慢性輕傷引起。個別患者側(cè)位X射線片顯示跟骨有骨刺。大部分足跟骨刺會有足跟痛癥狀，但不是有足跟痛就會有足跟骨刺。采用遠洋足跟疼貼治療足跟痛，遠洋足跟痛貼是一種中醫(yī)中藥結合美國遠洋技術研制出的足跟痛治療的特效藥，與傳統(tǒng)膏藥不同之處在于療效迅速，能夠通過皮膚傳導至經(jīng)絡、筋骨，再加上內(nèi)服藥顆粒，更迅速被人體吸收，激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能從而增進關節(jié)及周圍組織的血液循環(huán)，不影響正常生活。

醫(yī)生建議：你好！你這個情況多半還是考慮骨質(zhì)增生，骨刺的可能性。建議到正規(guī)醫(yī)院?？七M行系統(tǒng)檢查，根據(jù)檢查結果再判斷一下病情，之后在醫(yī)生的指導下用藥。沒有確診前不要擅自用藥,要多休息,避免勞累.要多喝水,多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，忌暴飲暴食或大量飲酒、濃茶、咖啡等。祝早日康復。