打球扭傷腳踝久未愈，近期打球后更痛，如何治及注意啥？
以前打球時扭傷了腳踝，過了好久，腳踝做扭動的動作時還會痛，最近打球，感覺腳踝更痛了，請問應(yīng)該怎么治療，要注意什么？
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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打球扭傷腳踝后長期疼痛，可能是損傷未完全恢復(fù)、形成慢性炎癥、韌帶松弛、關(guān)節(jié)不穩(wěn)、存在創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎等。 1. 損傷未完全恢復(fù)：扭傷后組織修復(fù)不徹底，再次運(yùn)動加重?fù)p傷。應(yīng)減少活動，多休息，抬高患肢，促進(jìn)血液回流。 2. 慢性炎癥：損傷導(dǎo)致局部長期慢性炎癥。可通過熱敷、理療等方式緩解，必要時服用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布。 3. 韌帶松弛：扭傷可能使韌帶變得松弛，影響關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。需要佩戴護(hù)踝，加強(qiáng)腳踝周圍肌肉力量訓(xùn)練。 4. 關(guān)節(jié)不穩(wěn)：關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)改變，穩(wěn)定性下降。建議就醫(yī)檢查，評估是否需要手術(shù)修復(fù)。 5. 創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎：反復(fù)損傷造成關(guān)節(jié)軟骨磨損。除了上述治療，還可關(guān)節(jié)內(nèi)注射玻璃酸鈉。 總之，腳踝扭傷后長期疼痛需要引起重視，及時采取正確的治療和護(hù)理措施。避免過早進(jìn)行劇烈運(yùn)動，如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2024-10-22 15:48
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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醫(yī)生建議：您好，建議可以用點(diǎn)跌打扭傷靈酊祛風(fēng)止痛，活血消腫。用于跌打扭傷，瘀血腫痛，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，腰腿酸痛。外用，擦患處，一日4～5次。注意忌內(nèi)服，忌傷口。biyaoshikejiuy6i，希望能幫到您，祝生活愉快！
2024-10-22 16:33
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