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你好，不管是日常生活中自我調(diào)整也好，還是到醫(yī)院接受規(guī)范的治療也好，對(duì)腎虛病情的調(diào)整和治療，首先要弄清楚自身情況。而且腎虛可分為陰虛、陽虛、氣虛等類型，所以患者應(yīng)注意區(qū)分。腎虛患者可以在飲食和運(yùn)動(dòng)方面進(jìn)行輔助治療，平時(shí)可適量食用補(bǔ)腎食品。比如：動(dòng)物腎臟、海參雞蛋、 黑芝麻、櫻桃、山藥等也有不同程度的補(bǔ)腎功效?？梢詧?jiān)持進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，在增強(qiáng)自身抵抗力的同時(shí)，調(diào)整身體。

你好，其實(shí)男性腎虛和性生活有很大的聯(lián)系，如果男性性生活過度的話，是導(dǎo)致腎虛病情的重要原因之一，那么如果男性出現(xiàn)腎虛情況的話，也容易導(dǎo)致男性出現(xiàn)性功能障礙癥狀，腎虛患者應(yīng)引起重視。此外腎虛分為腎陰虛和腎陽虛。腎陽虛的癥狀為腰酸,四肢發(fā)冷,畏寒,,也就是說表現(xiàn)為“寒”的癥狀,腎陽虛患者可適量食用狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來進(jìn)行食補(bǔ),藥物有腎寶,或金匱腎氣丸。腎陰虛的癥狀為“熱”,主要有腰酸,燥熱,盜汗,虛汗,頭暈,耳鳴等.腎陰虛患者可以適量食用哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等進(jìn)行食補(bǔ),藥物有口服六味地黃丸，還建議患者咨詢專業(yè)的醫(yī)生后在進(jìn)行治療，以免出現(xiàn)錯(cuò)誤治療的情況。

你好，腎陽虛的病人為“寒”怕冷，會(huì)有浮腫現(xiàn)象，或有尿頻、腹瀉、伴有性功能異常的體現(xiàn)，如陽萎、早泄等性功能障礙問題。腎陰虛的病人為“熱”主要是面容瘦弱、腰背酸痛、下肢無力，常常感到臉頰泛紅，而且常常會(huì)有頭暈?zāi)垦６Q等情況，腎陽虛的病人不要吃寒性食物，像螃蟹、柿子、黃瓜、蓮藕等，腎陰虛的人也要留意不要和腎陽虛混雜，主張腎虛病人及時(shí)到規(guī)范醫(yī)院承受專業(yè)的醫(yī)治，特別不要自個(gè)盲目調(diào)整或醫(yī)治，避免耽擱病況或致使病況加劇。