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這情況也可能屬于先天性因素或者伴隨有著涼護理不好等刺激導(dǎo)致痛經(jīng)的情況，觀察經(jīng)期出血量的情況是否正常，這幾天建議調(diào)理身體，注意安全較好的，建議應(yīng)該多吃溫補的食物調(diào)理看或者建議口服一下活血調(diào)經(jīng)藥物，配合艾灸等調(diào)理效果也可以的，建議應(yīng)該不吃辛辣的食物。

不少女性都有過痛經(jīng)的資歷，對待痛經(jīng)的治療，一般是通過服用藥物來緩解疼痛，其實推拿按摩對痛經(jīng)具有很好的療效。為了方便女性朋友在生活中自我保健治療，中醫(yī)專家將專業(yè)的推拿按摩手法進行了改變，設(shè)計了一套自我按摩防治痛經(jīng)的手法。自我按摩的4種格式1．摩小腹位置：肚臍至外生殖器之間的小腹部，對于痛經(jīng)的另類治療方法。兩側(cè)以左右髂前上棘為界限。痛經(jīng)艾灸。按摩格式：雙手相疊置于小腹中央，緊壓腹部，慢慢摩動腹部，以10次/分左右的頻率進行，直至小腹內(nèi)有熱感為宜。共操作5分鐘。治療作用：看看艾灸治療痛經(jīng)。增加小腹腔內(nèi)臟血運，促進小腹內(nèi)微循環(huán)，具有止痛調(diào)經(jīng)的作用。2．斜擦小腹兩側(cè)位置：兩側(cè)肋弓下緣至髂骨之間的側(cè)小腹。按摩格式：治療痛經(jīng)的食療方法。雙手置于側(cè)小腹，你看治療痛經(jīng)的有效方法。從后向前斜擦，方向朝外生殖器。不要往還擦動，要方向一致，以透熱為度。共操作5分鐘。治療作用：斜擦小腹兩側(cè)具有疏肝理氣，止痛調(diào)經(jīng)的作用。3．點揉子宮位置：學(xué)習(xí)自我按摩防治痛經(jīng)。子宮穴位于下腹部，臍下一橫掌處（臍下4寸）正中。左右旁開四橫指（旁開正中線3寸）的距離各有一點即是此穴。按摩格式：用雙手食指中指按壓住兩旁子宮穴，稍加壓力，痛經(jīng)艾灸。緩緩點揉，痛經(jīng)艾灸。以酸脹為度，操作5分鐘，治療痛經(jīng)穴位。以腹腔內(nèi)有熱感為最佳。治療作用：子宮穴是子宮、輸卵管和卵巢在體表的投影范圍。安慰子宮穴是直接針對女性生殖器的調(diào)理手法，療效顯著，具有活血化淤、理氣止痛的作用。4．揉太沖位置：事實上按摩。腳大趾與第二趾之間。按摩格式：用左手拇指指腹揉捻右太沖穴，有酸脹感為宜，中醫(yī)治療痛經(jīng)。1分鐘后再換右手拇指指腹揉捻左太沖穴1分鐘。治療作用：揉太沖具有明顯疏肝止痛的作用。不僅沒關(guān)系治療痛經(jīng)，還沒關(guān)系治療一切婦科疾病。

我們認(rèn)為：女人月經(jīng)期間好男人應(yīng)該照顧好她。別讓她著涼了，別讓她沾涼水，別吃涼的東西、也別吃涼性水果，不讓她生氣，更不可以和她ML了。痛經(jīng)這幾天用熱水泡腳，用熱水袋暖肚子也不錯喲如果實在疼的話，就用用外用的胎盤寶痛經(jīng)貼組合吧，是內(nèi)帖加外貼的那個，對痛經(jīng)非常好。月經(jīng)時貼在小肚子上，用上20來分鐘吧，痛經(jīng)就可以得到緩解了。我那時痛經(jīng)是特別的嚴(yán)重，刀絞的疼，還有血塊兒，堅持用了三個療程的，真的怪好的，有大半年了，也沒再疼了。可能是子宮不寒了，身體也不冷了。你也給她買來用用，她也一定會非常高興的。希望能幫到你

腹痛的特點與月經(jīng)的關(guān)系十分密切，不來月經(jīng)就不發(fā)生腹痛。因此，與月經(jīng)無關(guān)的腹痛，不是痛經(jīng)。痛經(jīng)可分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)兩種。原發(fā)性痛經(jīng)是指從有月經(jīng)開始就發(fā)生的腹痛，繼發(fā)性痛經(jīng)則是指行經(jīng)數(shù)年或十幾年才出現(xiàn)的經(jīng)期腹痛，兩種痛經(jīng)的原因不同。原發(fā)性痛經(jīng)的原因為子宮口狹小、子宮發(fā)育不良或經(jīng)血中帶有大片的子宮內(nèi)膜，后一種情況叫做膜樣痛經(jīng)。有時經(jīng)血中含有血塊，也能引起小肚子痛。繼發(fā)性痛經(jīng)的原因，多數(shù)是疾病造成的，例如子宮內(nèi)膜異位、盆腔炎、盆腔充血等。近年來發(fā)現(xiàn)，子宮內(nèi)膜合成前列腺素增多時，也能引起痛經(jīng)。

您好！月經(jīng)性痛疼是很多女性常見的，主要是因為氣血不好，運行不暢！喝姜湯，或是胡椒湯，可以行氣血，可以緩解一下痛經(jīng)的癥狀；可以多走動一下，不過避免過于激勵的運動，這樣也有利于氣血行通，減輕痛經(jīng)；準(zhǔn)確熟悉有關(guān)的月經(jīng)生理衛(wèi)生知識，消除對月經(jīng)的恐驚或緊張情緒；可以用熱水袋或在藥房買那種可以自熱的沙袋外傅小腹，這個很舒服，而且馬上見效，可以減輕痛疼。你不要太過于緊張，這樣反倒加重痛經(jīng)的程度。

我原來也痛經(jīng)，吃過很多的藥，都沒什么效果，只能靠止痛片挺過去，后來我一個在醫(yī)院當(dāng)護士的姐姐告訴我說止痛藥不能經(jīng)常吃對身體不好，推薦我用金百和痛經(jīng)貼調(diào)理，我用了兩個療程以后，痛經(jīng)真的緩解了很多，可以正常的上班工作了，真的很開心，你也可以試試看，應(yīng)該對你能有幫助的！