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得了網(wǎng)球肘疾病該怎么應對好呢？

2016-07-01 10:07 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

得了網(wǎng)球肘疾病該怎么應對好呢？

回答1
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網(wǎng)球肘是指手肘外側肌腱發(fā)炎疼痛。疼痛的產生是由于負責手腕及手指背向伸展的肌肉重復用力而引起的。它嚴重影響患者健康，讓患者不能用力的抓握，一旦被確診為網(wǎng)球肘，最好能夠中止練習，待完全康復并對錯誤動作進行糾正之后再繼續(xù)進行練習。疼痛加重后可采用針刀松解術、激光針刀松解術、等療法。
2016-07-01 12:07
回答2
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網(wǎng)球肘應對方法： 1、糾正直臂擊球的動作，讓大臂和小臂無論在后擺還是前揮的時候都保持一個固定且具彈性的角度。 2、用支撐力較強的護腕和護肘把腕、肘部保護起來。限制腕、肘部的翻轉和伸直。 3、打球時于前臂肌腹處纏繞彈性繃帶，可以減小疼痛發(fā)生，但松緊需適中。
2016-07-01 12:07
回答3
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為了不讓疾病繼續(xù)危害您的身體健康，還需及時去往專業(yè)正規(guī)的骨科醫(yī)院進行規(guī)范性治療。
2016-07-01 12:07

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什么是網(wǎng)球肘? 　　肱骨外上髁炎俗稱網(wǎng)球肘，是肱骨外上髁部伸肌總腱起點處的慢性損傷性肌筋膜炎，通常發(fā)生于經(jīng)常作旋轉前臂和伸屈肘腕關節(jié)、長時間從事單一勞作的勞動者，如鉗工、木工、電工、廚師、編織工人、家庭主婦等。網(wǎng)球、羽毛球運動員常可發(fā)病，故又稱“網(wǎng)球肘”。非運動員的發(fā)生率比運動員要高，在接近50歲的人群中發(fā)生率最高。查看全文»

疾病癥狀：肘痛

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