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人流后需要注意多方面的問題，包括身體恢復(fù)、生活習(xí)慣、飲食、個人衛(wèi)生以及后續(xù)避孕等。身體不適時，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
1.休息與活動：術(shù)后應(yīng)臥床休息2-3天，之后可逐漸增加活動量，但避免劇烈運動。
2.飲食調(diào)整：多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，如瘦肉、蛋類、蔬菜水果，忌辛辣生冷。
3.個人衛(wèi)生：保持外陰清潔，每天用溫水清洗，勤換衛(wèi)生巾和內(nèi)褲。
4.觀察出血：出血一般不超過兩周，如出血量多或時間長應(yīng)及時就醫(yī)。
5.按時復(fù)查：術(shù)后1-2周復(fù)查B超，查看子宮恢復(fù)情況。
6.禁止性生活：一個月內(nèi)禁止性生活，以防感染。
7.后續(xù)避孕：可選擇避孕套、口服短效避孕藥等避孕方法。
人流對身體有一定損傷，術(shù)后注意上述問題有助于身體恢復(fù)，如有異常應(yīng)及時就醫(yī)。

人流手術(shù)之后乳房會出現(xiàn)一定的脹痛感，還會出現(xiàn)少量的分泌物，平時應(yīng)該注意盡量穿寬松的衣物，并且應(yīng)該注意保持下身的清潔衛(wèi)生，避免盆浴，坐浴，還應(yīng)該注意不要用冷水清洗身體。女性應(yīng)該注意不要食用發(fā)物，不利于身體恢復(fù)。平時可以適當(dāng)?shù)淖?，散步，并且需在醫(yī)生指導(dǎo)下口服消炎藥物。

你好：人流后應(yīng)該注意休息和保證睡眠，其次應(yīng)該加強營養(yǎng)，兩周內(nèi)禁止盆浴，一個月內(nèi)禁止性生活。因為過早性生活極有可能導(dǎo)致感染。如果我的回答令你感到滿意的話，請及時點擊為“采納答案”謝謝！

您好，　術(shù)后應(yīng)格外注意衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)衣、內(nèi)褲，每日清洗外陰，經(jīng)常更換、消毒衛(wèi)生紙，血未凈者絕對禁止灌洗陰道及坐浴，以免引起上行性感染，術(shù)后4周內(nèi)禁止性生活，恢復(fù)生活后，應(yīng)堅持避孕。

親，這個是可以吃的，不過一定要和坐月子一樣最少要半個月，天天臥床休息，多吃補的食物，不能同房，不能吃冷辛辣的東西，不能沾冷水，要不然以后會落下病的。

睡姿應(yīng)該沒有什么需要特別注意的，不過小月子是要注意的，也要注意保暖，多休息，把身體好好的養(yǎng)好，注意補充營養(yǎng)。

做人流后，也要像做月子一樣照顧自己的，兩周內(nèi)不要碰冷水，不要吃寒涼食物，盡可能吃一些溫?zé)岬氖澄镂遗P床休息