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你好，肌腱炎是指肌肉纖維i過(guò)度的使用，反復(fù)強(qiáng)烈的牽拉而引起肌腱膠原纖維的退行性病變。肌腱是連接骨骼與肌肉的強(qiáng)韌的纖維結(jié)締組織，肌腱是一種無(wú)菌性的局部炎癥。急性期的治療主要是冰敷，制動(dòng)避免劇烈的運(yùn)動(dòng)，以休息為主，緩解疼痛的癥狀可以口服一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物，也可以局部進(jìn)行封閉治療。如果以上的治療沒(méi)有任何的效果是可以選擇手術(shù)治療的。

肌腱炎俗稱(chēng)“脈窩風(fēng)”，在中醫(yī)屬于“勞損”的范疇，病人會(huì)感到關(guān)節(jié)有不同程度的疼痛、麻木、僵硬、腫脹等癥狀，通常關(guān)節(jié)晨僵的感覺(jué)在起床后最為明顯，而癥狀并不會(huì)隨著活動(dòng)頻繁而明顯緩解。認(rèn)為是由于“氣滯血瘀”所導(dǎo)致的疼痛，“氣傷痛，形傷腫”，因外力傷及經(jīng)絡(luò)，導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)受阻，氣血運(yùn)行失調(diào)，流通不暢造成。作為治療肌腱炎的傳統(tǒng)膏藥，具有活血化淤、開(kāi)竅透骨、通經(jīng)走絡(luò)等功效，通過(guò)藥物滲透于表皮，刺激神經(jīng)末梢，促進(jìn)局部血液微循環(huán)，從而改善病變周?chē)M織營(yíng)養(yǎng)，起到修復(fù)肌腱組織的作用，最終達(dá)到治療肌腱炎的目的。肌腱炎患者的家庭護(hù)理須注意：
1、避免進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，或者長(zhǎng)時(shí)間使用電腦，要學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)姆潘缮眢w活動(dòng)。
2、洗按摩浴可幫助提高體溫并促進(jìn)血液循環(huán)，可以起到輔助治療肌腱炎的作用。
3、若肌腱炎發(fā)生在膝蓋部位，可以溫濕的毛巾熱敷。
4、平時(shí)及運(yùn)動(dòng)前應(yīng)多多伸展肌肉，戴護(hù)腕或護(hù)膝，可強(qiáng)化肌肉與肌腱。

肌腱炎是肌腱或肌腱周?chē)M織的一種炎癥，多發(fā)于中青年及以上體力勞動(dòng)者、家庭主婦和運(yùn)動(dòng)員等人去。肌健是一束連結(jié)肌肉和骨骼，傳導(dǎo)肌肉產(chǎn)生的壓力的纖維組織，具有耐受彎曲、伸展和扭曲的功能。但當(dāng)過(guò)度疲勞，纖維撕裂或其他損傷時(shí)肌健會(huì)發(fā)炎。如果關(guān)節(jié)的不斷運(yùn)動(dòng)使損傷進(jìn)一步發(fā)展的話(huà)，疼痛會(huì)很明顯或加重。肌腱膏是思華堂傳世之良藥，相對(duì)于其它療法而言，具有標(biāo)本兼治之優(yōu)勢(shì)，鎮(zhèn)痛消炎、舒經(jīng)活絡(luò)、滋陰補(bǔ)腎，能徹底根治肌腱炎。另外，肌腱膏是純中藥制劑，無(wú)毒副作用，不損傷肝腎；膏藥外治療法，無(wú)創(chuàng)傷、無(wú)痛苦，無(wú)風(fēng)險(xiǎn)，因而使治療肌腱炎的首選良藥。

用RICE療法.休息主要是記住不要應(yīng)用受傷關(guān)節(jié),尤其不要做引起關(guān)節(jié)損傷的動(dòng)作.如手頭無(wú)冰袋,可用冷凍蔬菜袋代替.包扎最好用運(yùn)動(dòng)繃帶包裹于受傷部位,但不要太緊,以免引起疼痛.抬高,是減輕受傷區(qū)的血壓,是把踝關(guān)節(jié)放于板凳上或抬高肘部放在椅背

肌腱炎是比較復(fù)雜的病癥,需要系統(tǒng)治療,藥物治療是主要的,需要內(nèi)服和外用辯證配制的中藥,同時(shí)還需要自我鍛煉,治療期間不劇烈運(yùn)動(dòng),不疲勞作業(yè),不飲酒,治療大概需要四到六個(gè)月的時(shí)間,費(fèi)用應(yīng)該在6000元左右

肌腱炎是怎么情況?是不是抱寶寶抱得手腕疼啊?我得的是腱鞘炎,用了一段時(shí)間的中藥,效果不大,后來(lái)抱寶寶抱得少了,就好了!