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女性乳房發(fā)育不良可能由多種因素導(dǎo)致，如遺傳因素、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、疾病影響、不良生活習(xí)慣等。 1.遺傳因素：遺傳基因在乳房發(fā)育中起著重要作用。如果家族中女性乳房普遍較小，個體可能受遺傳影響。 2.營養(yǎng)不良：蛋白質(zhì)、脂肪等攝入不足，影響乳房組織的生長發(fā)育。 3.內(nèi)分泌失調(diào)：雌激素水平低、孕激素分泌不足等，會妨礙乳房正常發(fā)育。 4.疾病影響：某些疾病如卵巢疾病、垂體疾病等，可能影響激素分泌，進(jìn)而影響乳房發(fā)育。 5.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、過度勞累、吸煙酗酒等，可能干擾內(nèi)分泌平衡，影響乳房發(fā)育。 6.心理因素：長期精神緊張、壓力過大，也可能對乳房發(fā)育產(chǎn)生不利影響。 乳房發(fā)育不良的女性不必過于焦慮，應(yīng)保持良好心態(tài)，改善生活習(xí)慣，必要時就醫(yī)檢查，明確原因后采取針對性措施。

乳房的大小取決于遺傳,后天鍛煉,體重等諸多因素的影響.乳房的大小和性快感的程度,生育等沒有直接關(guān)系.乳房的大小雖然和遺傳有很大關(guān)系,但在此時打好基礎(chǔ)也會出現(xiàn)超常發(fā)揮.我們可以在兩方面努力,一是多做胸部運(yùn)動,例如俯臥撐,游泳及各種球類運(yùn)動,隨時保持挺胸收腹；二是注意均衡營養(yǎng),不偏食,特別是補(bǔ)充足夠的脂肪和水分,并且一定要穿合適的胸衣.乳房自查的方法乳房檢查　乳房檢查首先應(yīng)觀察乳腺的發(fā)育情況：兩側(cè)乳房是否對稱,大小是否相似,兩側(cè)乳頭是否在同一水平上,乳頭是否有回縮凹陷；乳頭,乳暈有無糜爛,乳房皮膚色澤如何,有無水腫和橘皮樣變,是否有紅腫等炎性表現(xiàn),乳腺區(qū)淺表靜脈是否怒張等.乳房美標(biāo)準(zhǔn)主要包括乳房的部位美,乳房的形態(tài)美兩個方面.乳房的保健●按摩胸部由下往上,由內(nèi)往外將乳房往上提升,以雙手的手溫及適當(dāng)?shù)牧Φ澜惶鎭砘匕茨﹄p乳約2分鐘.可以使用美胸的產(chǎn)品或是身體按摩油,滋潤胸部的肌膚及增加彈性.●按摩胸頸部強(qiáng)化“天然胸罩”部份,將按摩延伸至胸部上方到頸項的部位,按摩手法仍以向上提升為主,搭配按摩油或美胸產(chǎn)品,上下按摩約2分鐘,讓產(chǎn)品完全被肌膚吸收.●緊實肌肉　1,身體挺直,雙手成“合十掌”姿勢左,右手施力互相推擠,吸氣停止,吐氣再推,約1分鐘,能使前胸與手臂內(nèi)側(cè)肌肉變緊,有效消除腋下兩側(cè)多余的脂肪并防止“副乳”產(chǎn)生.　2,身體挺直,嘴巴做出夸張的“一”與“O”的形狀,來回做約1分鐘,可發(fā)現(xiàn)由下顎至頸部的肌肉拉緊,有助于緊實前胸的皮膚與提升胸部.

主要是因為乳房匯集著許多腺體,這種腺體會分泌大量油脂樣物質(zhì),時間一長,脂質(zhì)酸化及污垢堆積,就會刺激乳房的局部皮膚,引起癢感.還有些女孩長期戴化纖材料制作的胸罩,這會導(dǎo)致乳房部位透氣不良或汗液排出不暢,也會引起發(fā)癢.此外,還有些女孩經(jīng)常使用肥皂清潔乳房,而肥皂中的堿性物質(zhì)會破壞乳房皮膚表面的角化細(xì)胞,令乳房皮膚變得干燥并易發(fā)生瘙癢.青春期女孩預(yù)防乳房發(fā)癢,首先應(yīng)注意乳房衛(wèi)生與保健.清洗乳房時不宜頻繁使用香皂或肥皂,平時可用溫開水清潔乳房,這樣可以刺激乳房血液循環(huán),有助于增強(qiáng)乳房皮膚和組織的彈性.此外,胸罩不宜選用化纖制品,宜挑選柔軟,透氣性能較好的棉制品,而且在睡覺前應(yīng)脫下胸罩,以免胸罩過度壓迫乳頭及乳房,引起瘙癢.需要注意的是,乳房的皮膚十分嬌嫩,在感覺瘙癢時切忽直接用手用力抓撓.若癢感嚴(yán)重,且皮膚出現(xiàn)紅腫及皮疹時,應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院的皮膚科或外科診治.乳頭發(fā)癢的原因常常會表現(xiàn)在婦女月經(jīng)來潮前后或值經(jīng)期,出現(xiàn)乳頭瘙癢難忍,或疼痛不可近衣,經(jīng)凈后逐漸緩解者,也叫“經(jīng)行乳頭癢痛”.在治療上要注意乳頭癢有虛實之分.實證多為氣滯血瘀,病發(fā)于經(jīng)期,痛甚于癢且脹,虛證多為氣血不足,病發(fā)于經(jīng)期或經(jīng)后,瘙癢重于痛.治療首重理肝,遂其條達(dá)之性,并輔以養(yǎng)肝陰之劑,以期療效穩(wěn)固.

，建議堅持對乳房的保健，定時對自己乳房以乳頭為中心向外順時針旋轉(zhuǎn)推拿每次不得少于15分鐘推拿時兩個乳房應(yīng)該交替進(jìn)行促進(jìn)血液循環(huán).配合多吃蜂蜜，嬰幼兒陰道炎有哪些癥狀？木瓜，引發(fā)婦科炎癥常見的原因有哪些？自制豆?jié){和蜂皇漿，再有保存一個健康良好的心態(tài)也是很關(guān)鍵的祝你幸福!

乳房的發(fā)育有很大的個別差異，特別最近幾年，營養(yǎng)普遍較好，因此有的女孩才八、九歲乳房就開始發(fā)育了，然而還是有少數(shù)的女孩要等到十六歲或更晚乳房才開始發(fā)育。大多數(shù)女孩在初次月經(jīng)之前，平均約在九到十四歲左右乳房就開始發(fā)育。有些少女的乳房在發(fā)育過程中，也會出現(xiàn)左右不平衡的現(xiàn)象，正常的情況下，兩邊要發(fā)育到完全一樣也很難。往往是一側(cè)體積稍微大一點(diǎn)，一側(cè)稍微小一點(diǎn)；或者一邊稍微高一點(diǎn)，一邊稍微低一點(diǎn)。兩邊乳房大小不一的現(xiàn)象對于以后女性的生育和性功能并沒有影響，對身體健康也沒有任何不利之處。由于正常乳房腺體生長受到女性荷爾蒙的影響，因此左右兩側(cè)對于女性荷爾蒙的反應(yīng)不一致，就會導(dǎo)致某一側(cè)的腺體增生較另一邊為活躍，表現(xiàn)在外觀上就是體積顯得大一些。特別是正值青春期的少女，兩邊發(fā)育不一樣快，或者不一樣成熟，都是正常的現(xiàn)象，等到兩邊都發(fā)育成熟時，左右乳房的大小就會趨于一致了。青春期的少女應(yīng)該要了解并學(xué)習(xí)乳房的保健衛(wèi)生知識，對于自己發(fā)育的過程和生理現(xiàn)象要有正確的認(rèn)知。千萬不要因為受到同儕的影響，為自己乳房大小而擔(dān)憂，或者采取不正確的束胸或豐胸措施，以免妨礙將來的正常發(fā)育。如果兩側(cè)乳房發(fā)育特別明顯不同，還是需要來醫(yī)院檢查下的。如果只是稍不同，可以用自己用一些方法促進(jìn)乳房的發(fā)育。具體方法如下：豐胸按摩是采用按摩胸部、乳房的辦法來增大乳房，方便有效。具體方法：1.直推乳房：先用右手掌面在左側(cè)乳房上部，即鎖骨下方著力，均勻柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路線推回，做20～50次后，換左手按摩右乳房20～50次。2.側(cè)推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部著力，橫向推按右側(cè)乳房直至腋下，返回時用五指指面將乳房組織帶回，反復(fù)20～50次后，換右手按摩左乳房20～50次。3.熱敷按摩乳房：每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側(cè)乳房3～5分鐘，用手掌部按摩乳房周圍，從左到右，按摩20～50次。只需按上述方法每天按摩1次，堅持按摩2～3個月，可使乳房隆起2～3厘米。4.體育鍛煉：鍛煉是豐乳的良方。參加體育鍛煉，尤其注意鍛煉胸部肌肉，使胸大肌發(fā)達(dá)，促進(jìn)乳房豐滿。平時注意站立和行走姿勢，經(jīng)常保持挺胸收腹，以利乳房發(fā)育，參加游泳運(yùn)動特別有助于雙乳健美。5雙手四指并攏，用指肚由乳頭向四周呈放射狀輕按摩乳房一分鐘；在操作時動作要輕柔，不可用力過重