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肩周炎是一種常見的肩關(guān)節(jié)疾病，其發(fā)病原因較為復(fù)雜，主要包括肩部外傷、慢性勞損、肩部受寒、內(nèi)分泌紊亂和頸椎病等。 1.肩部外傷：如肩部骨折、脫位等，損傷后未得到及時(shí)有效治療，易引發(fā)肩周炎。 2.慢性勞損：長(zhǎng)期過度活動(dòng)、姿勢(shì)不良等導(dǎo)致肩部肌肉、肌腱等組織慢性損傷。 3.肩部受寒：肩部受到寒冷刺激，血液循環(huán)變差，肌肉痙攣，增加肩周炎發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。 4.內(nèi)分泌紊亂：尤其是女性在更年期，激素水平變化，易導(dǎo)致肩周炎。 5.頸椎病：頸椎病變可能壓迫神經(jīng)，影響肩部肌肉和神經(jīng)功能，誘發(fā)肩周炎。 總之，肩周炎的發(fā)病往往是多種因素共同作用的結(jié)果。日常生活中應(yīng)注意肩部保暖，避免過度勞累和受傷。一旦出現(xiàn)肩部疼痛、活動(dòng)受限等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療，如物理治療、藥物治療等。常用藥物有布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等。治療需遵醫(yī)囑。

要使肩周炎的療效好，首先要明確診斷，使治療能有的放矢，取得良效。要詳細(xì)地鑒別診斷，以除外肩袖的不全斷裂、鈣化性肌腱炎及肱二頭肌長(zhǎng)頭肌腱炎，因?yàn)檫@些疾病都可產(chǎn)生盂肱關(guān)節(jié)的疼痛與活動(dòng)限制，最易誤診。其次要增強(qiáng)患者戰(zhàn)勝疾病的自信心，因?yàn)榧缰苎资强梢宰杂模绻委煹卯?dāng)，完全可以在開始期或在凍結(jié)期的開始階段使病程停止發(fā)展而得到治愈。肩周炎的治療最主要的是堅(jiān)持自我鍛煉與按摩，同時(shí)可輔以藥物及理療和局部封閉療法。

您好，考慮是肩周炎的。要使肩周炎的療效好，首先要明確診斷，使治療能有的放矢，取得良效。要詳細(xì)地鑒別診斷，以除外肩袖的不全斷裂、鈣化性肌腱炎及肱二頭肌長(zhǎng)頭肌腱炎，因?yàn)檫@些疾病都可產(chǎn)生盂肱關(guān)節(jié)的疼痛與活動(dòng)限制，最易誤診。其次要增強(qiáng)患者戰(zhàn)勝疾病的自信心，因?yàn)榧缰苎资强梢宰杂?，如果治療得?dāng)，完全可以在開始期或在凍結(jié)期的開始階段使病程停止發(fā)展而得到治愈。肩周炎的治療最主要的是堅(jiān)持自我鍛煉與按摩，同時(shí)可輔以藥物及理療和局部封閉療法。

肩周炎的的治療要積極及時(shí)，不要耽誤，越推只會(huì)讓病情更加嚴(yán)重。肩周炎的治療必須配合肩周炎患者自身的調(diào)養(yǎng)，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)筋骨抵抗力，尤其是中老年人體質(zhì)下降，更應(yīng)該注意自身營(yíng)養(yǎng)充足。多鍛煉，活動(dòng)筋骨，不要過于勞累，要適度的休息。保持良好心情和充足睡眠。愉悅的心情，是病痛的最好藥劑。早起晚睡注意防寒保暖，不可使肩部受涼，晚睡時(shí)可以用熱鹽水毛巾敷患病部位，半小時(shí)左右。平時(shí)洗刷要用溫水，不要用涼水。

肩周炎是肩關(guān)節(jié)周圍肌肉,肌腱,滑囊和關(guān)節(jié)囊等軟組織的慢性無菌性炎癥.炎癥導(dǎo)致關(guān)節(jié)內(nèi)外粘連,從而影響肩關(guān)節(jié)的活動(dòng).其病變特點(diǎn)是廣泛,即疼痛廣泛,功能受限廣泛,壓痛廣泛.肩周炎的全稱是肩關(guān)節(jié)周圍炎,本病好發(fā)于50歲左右的人,故又稱“五十肩”.因患病以后,肩關(guān)節(jié)不能運(yùn)動(dòng),仿佛被凍結(jié)或凝固,故稱“凍結(jié)肩”,“肩凝癥”.以下介紹肩周炎的防治動(dòng)作“八段錦”,供參考：　　　　1.屈肘甩手--患者背部靠墻站立,或仰臥在床上,上臂貼身,屈肘,以肘點(diǎn)作為支點(diǎn),進(jìn)行外旋活動(dòng).　　　　2.手指爬墻--患者面對(duì)墻壁站立,用患側(cè)手指沿墻緩緩向上爬動(dòng),使上肢盡量高舉,到最大限度,在墻上作一記號(hào),然后再徐徐向下回原處,反復(fù)進(jìn)行,逐漸增加高度.　　　　3.體后拉手--患者自然站立,在患側(cè)上肢內(nèi)旋并向后伸的姿勢(shì)下,健側(cè)手拉患側(cè)手或腕部,逐步拉向健側(cè)并向上牽拉.　　　　4.展臂站立--患者上肢自然下垂,雙臂伸直,手心向下緩緩?fù)庹?向上用力抬起,到最大限度后停10分鐘,然后回原處,反復(fù)進(jìn)行.　　　　5.后伸摸棘--患者自然站立,在患側(cè)上肢內(nèi)旋并向后伸的姿勢(shì)下,屈肘,屈腕,中指指腹觸摸脊柱棘突,由下逐漸向上至最大限度后呆住不動(dòng),2分鐘后再緩緩向下回原處,反復(fù)進(jìn)行,逐漸增加高度.　　　　6.梳頭--患者站立或仰臥均可,患側(cè)肘屈曲,前臂向前向上并旋前(掌心向上),盡量用肘部擦額部,即擦汗動(dòng)作.　　　　7.頭枕雙手--患者仰臥位,兩手十指交叉,掌心向上,放在頭后部(枕部),先使兩肘盡量?jī)?nèi)收,然后再盡量外展.　　　　8.旋肩--患者站立,患肢自然下垂,肘部伸直,患臂由前向上向后劃圈,幅度由小到大,反復(fù)數(shù)遍.　　　　請(qǐng)注意,以上八種動(dòng)作不必每次都做完,可以根據(jù)個(gè)人的具體情況選擇交替鍛煉,每天3--5次,一般每個(gè)動(dòng)作做30次左右,多者不限,只要持之以恒,對(duì)肩周炎的防治會(huì)大有益處.