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十個(gè)月寶寶貧血可能由飲食不均衡、生長(zhǎng)發(fā)育快、疾病影響、鐵吸收不良、遺傳因素等導(dǎo)致。應(yīng)先明確貧血類(lèi)型及原因，再采取相應(yīng)措施，如調(diào)整飲食、補(bǔ)充鐵劑等。 1.飲食不均衡：寶寶輔食添加不合理，鐵、維生素等攝入不足?？稍黾痈缓F的食物，如動(dòng)物肝臟、紅肉、綠葉蔬菜。 2.生長(zhǎng)發(fā)育快：寶寶身體快速生長(zhǎng)，對(duì)鐵等營(yíng)養(yǎng)素需求增加。要保證營(yíng)養(yǎng)充足，及時(shí)補(bǔ)充。 3.疾病影響：如慢性感染、腸道疾病等，影響鐵吸收或?qū)е率а?。需治療原發(fā)疾病。 4.鐵吸收不良：可能與胃腸功能弱有關(guān)?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充維生素 C，促進(jìn)鐵吸收。 5.遺傳因素：如地中海貧血等。需根據(jù)具體情況，采取針對(duì)性治療。 總之，十個(gè)月寶寶貧血需要家長(zhǎng)重視，及時(shí)帶寶寶就醫(yī)，明確原因后進(jìn)行治療。同時(shí)，要注意寶寶的飲食均衡，定期復(fù)查血常規(guī)。

要注意飲食，要均衡攝取肝臟、蛋黃、谷類(lèi)等富含鐵質(zhì)的食物。如果飲食中攝取的鐵質(zhì)不足或是缺鐵嚴(yán)重，就要馬上補(bǔ)充鐵劑。維他命C可以幫助鐵質(zhì)的吸收，也能幫助制造血紅素，所以維他命C的攝取量也要充足。其次多吃各種新鮮的蔬菜。許多蔬菜含鐵質(zhì)很豐富。如黑木耳、紫菜、發(fā)菜、薺菜、黑芝麻、蓮藕粉等主要還是看吸收好不好，吸收不好補(bǔ)得再多也沒(méi)用，可以給寶寶吃點(diǎn)益彤益生菌，幫助寶寶調(diào)理腸道，促進(jìn)鈣、鐵、鋅、硒營(yíng)養(yǎng)吸收的，吸收好就不會(huì)缺鈣缺鐵了。

從你的描述來(lái)看，孩子的情況是因?yàn)樯眢w缺乏微量元素鐵劑，造成了貧血的情況，需要良好治療，才可以有很好的效果的。你孩子的情況在服用補(bǔ)血食物的同時(shí)，需要加上這個(gè)藥物治療，這樣才可以有很好的效果的，我建議口服健脾生血顆粒，維生素C來(lái)進(jìn)行治療，這樣效果好的?？梢员M快的治愈孩子的貧血的。醫(yī)生詢(xún)問(wèn)：

貧血者日常飲食中應(yīng)注意多吃富含高蛋白,維生素B和維生素C的食品及含鐵豐富的飲食.有益的水果有蘋(píng)果,大棗,荔枝,香蕉等.此外還應(yīng)多食用黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品,益于補(bǔ)養(yǎng)生血.

嬰幼兒期發(fā)病應(yīng)多考慮營(yíng)養(yǎng)缺乏性貧血；兒童期發(fā)病，應(yīng)多考慮慢性出血性貧血、再生障礙性貧血等。在治療貧血病因的同時(shí)，應(yīng)加強(qiáng)護(hù)理，預(yù)防感染，注意飲食療法，飲食的質(zhì)和量應(yīng)取決于小兒的年齡和病因。還應(yīng)針對(duì)貧血的原因選擇有效的藥物治療，如鐵劑適用于治療缺鐵性貧血；維生素B12和葉酸適用于營(yíng)養(yǎng)性巨幼紅細(xì)胞性貧血。腎上腺皮質(zhì)激素用于治療自身免疫性貧血等。嬰幼兒貧血易合并急、慢性感染，營(yíng)養(yǎng)不良，消化功能紊亂等，應(yīng)積極處理。醫(yī)生詢(xún)問(wèn)：營(yíng)養(yǎng)飲食非常重要。瘦牛肉、瘦豬肉、奶、蛋黃、動(dòng)物肝臟、動(dòng)物血，以及綠葉蔬菜、水果、粗糧中，含有豐富的鐵及維生素，其中以豬肝、蛋黃、海帶、黑芝麻等補(bǔ)血效果最好。但食補(bǔ)時(shí)應(yīng)注意滋補(bǔ)而不油膩，且每餐不宜過(guò)多。下面介紹幾種方便有效的食補(bǔ)方法：1)紅棗花生煲：干紅棗50克(或桂圓干15克)，花生米(不去紅衣)100克，紅糖30～50克，共煮至棗熟半爛，每日早晚食用。2)芝麻粥：黑芝麻30克，洗凈，炒熟，研粉，與大米60克同煮為粥，加紅糖分次食用。3)豬肝羹：豬肝100克，洗凈，去筋膜，切片，加水適量，用小火煮湯，豬肝熟后加豆豉、蔥白調(diào)味，再合苞雞蛋2只，分次服用。4)豬肝黃豆煲：豬肝100克，洗凈、切片，黃豆50克，加水煲至豆?fàn)€，每日分次食用。5)豬皮紅棗羹：豬皮500克洗凈去毛，入水燉至黏稠羹湯，再加紅棗250克煮熟，分次隨量佐餐食用。6)菠菜粥：大米100克，煮至米爛，加入開(kāi)水燙過(guò)的菠菜50克，再煮5分鐘即成，分次服。7)烏雞湯：雄烏雞1只，切塊，陳皮3克，良姜3克，胡椒6克，以蔥醋醬燉熟，連湯帶肉分次服用。8)八味粥：糯米300克，薏仁50克，赤小豆30克，大紅棗20枚，蓮子20克，芡實(shí)米20克，生山藥30克，白扁豆30克。先將薏米、赤小豆、芡實(shí)米、白扁豆入鍋煮爛，再入糯米、大棗、蓮子同煮至粥成，每日早晚服食。9)當(dāng)歸羊肉羹：當(dāng)歸15克，黃芪45克，黨參30克，羊肉500克。將羊肉放在鍋內(nèi)，放入藥袋(內(nèi)裝當(dāng)歸、黃芪、黨參)，加水煮至肉爛，食肉喝湯。10)家庭常備藥：兒康寧、小兒升血靈、健脾補(bǔ)血沖劑等。