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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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張國(guó)威 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
脊柱外科
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骨骺線未閉合，可通過飲食、運(yùn)動(dòng)、睡眠、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、檢查監(jiān)測(cè)等來促進(jìn)長(zhǎng)高。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
2016-03-06 11:57
1.飲食：多吃富含蛋白質(zhì)和鈣的食物，如魚肉、雞蛋、牛奶等。
2.運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行跳繩、籃球等跳躍類運(yùn)動(dòng)。
3.睡眠：保證每天充足睡眠，有利于生長(zhǎng)激素分泌。
4.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣。
5.檢查監(jiān)測(cè)：定期拍腕部X線片，了解骨骺線情況。
骨骺線未閉合時(shí)，采取多種科學(xué)合理的方法，有助于長(zhǎng)高，但要長(zhǎng)期堅(jiān)持。
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