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如何有效預(yù)防長凍瘡?

如何有效預(yù)防長凍瘡?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    劉敏怡 主治醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院

    三級甲等

    皮膚科

    凍瘡是因寒冷與潮濕刺激皮膚,致血管收縮、麻痹擴張,引起局部水腫、水皰甚至組織壞死的疾病。需注意保暖、干燥,必要時就醫(yī)。健康無小事,身體不適切莫忽視。及時就醫(yī),根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進行治療,早日恢復(fù)健康。
    1.注意保暖:外出戴手套、帽子等,尤其在寒冷天氣。
    2.保持干燥:避免手足長時間處于潮濕環(huán)境。
    3.適當(dāng)鍛煉:如慢跑、跳繩,促進血液循環(huán)。
    4.睡前護理:用溫水(40℃左右)泡手腳,約20分鐘。
    5.穿著合適:鞋襪寬松,不過緊,利于血液循環(huán)。
    6.飲食調(diào)理:多吃溫?zé)崾澄?,如羊肉、核桃等?br/>做好以上預(yù)防措施,可降低凍瘡發(fā)生風(fēng)險。一旦長凍瘡,應(yīng)及時處理。

    2016-01-10 08:51
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是凍瘡?   凍瘡(kibes)是機體受到寒冷侵襲后,發(fā)生在末梢部位的局限性紅斑炎癥性疾病。是冰點以上的低溫與高濕度聯(lián)合(濕冷環(huán)境)暴露所致的一種局限性炎性紅斑損害。在氣溫10℃以下的濕冷環(huán)境中易發(fā)生。在我國一般發(fā)生于冬季和早春,在長江流域比北方多見。因為長江流域冬季雖然氣溫較高于北方,但比較潮濕。且防寒措施不及北方地區(qū)。兒童常不顧防寒,故患凍瘡者常見。部位多在耳廓,手、足等處,局部發(fā)紅,發(fā)紫,腫脹,癢痛,有時起水泡,糜爛,破潰,結(jié)癡。如無感染,天暖后自愈。但來年冬季容易復(fù)發(fā)。戰(zhàn)壕足和浸漬足過去多發(fā)生于戰(zhàn)時。 查看全文»

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