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外側(cè)副韌帶損傷多由外傷、運(yùn)動(dòng)過(guò)度、關(guān)節(jié)退變、先天因素及其他原因?qū)е?，損傷后應(yīng)及時(shí)治療和康復(fù)。 1.外傷：如直接暴力撞擊膝關(guān)節(jié)外側(cè)，造成韌帶損傷。常見于交通事故、意外摔倒等。 2.運(yùn)動(dòng)過(guò)度：劇烈運(yùn)動(dòng)或運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)不正確，超出韌帶承受范圍，引起損傷。例如打籃球時(shí)的突然變向。 3.關(guān)節(jié)退變：隨著年齡增長(zhǎng)，關(guān)節(jié)組織老化，韌帶彈性和韌性下降，易在輕微外力下?lián)p傷。 4.先天因素：有些人天生外側(cè)副韌帶相對(duì)薄弱，容易受傷。 5.其他原因：長(zhǎng)期重體力勞動(dòng)、肥胖增加關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)等，也可能導(dǎo)致外側(cè)副韌帶損傷。 外側(cè)副韌帶損傷需要引起重視，及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)損傷程度選擇合適的治療方法，并在治療后積極進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，以恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。

膝外側(cè)副韌帶損傷比較少見，多因暴力作用于小腿內(nèi)側(cè)使之內(nèi)收所造成。伸膝位時(shí)，膝關(guān)節(jié)外側(cè)關(guān)節(jié)囊、股二頭肌腱處于緊張狀態(tài)，與前交叉韌帶、后交叉韌帶共同起到保護(hù)膝外側(cè)副韌帶的作用。所以膝外側(cè)副韌帶不易受到損傷。