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日常生活中如何有效預(yù)防白內(nèi)障？

2024-10-08 11:10 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

白內(nèi)障該怎么去預(yù)防？

回答1
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白內(nèi)障的預(yù)防可從避免強(qiáng)光刺激、注意用眼衛(wèi)生、均衡飲食、預(yù)防眼部疾病、控制全身性疾病等方面著手。 1.避免強(qiáng)光刺激：外出時(shí)佩戴太陽(yáng)鏡，減少紫外線對(duì)眼睛的傷害。 2.注意用眼衛(wèi)生：不要用手揉眼睛，避免長(zhǎng)時(shí)間用眼導(dǎo)致疲勞。 3.均衡飲食：多吃富含維生素 C、E 和類胡蘿卜素的食物，如柑橘、獼猴桃、菠菜等。 4.預(yù)防眼部疾病：積極治療眼部炎癥，如結(jié)膜炎、角膜炎等。 5.控制全身性疾病：如糖尿病患者要控制好血糖，高血壓患者要穩(wěn)定血壓。總之，預(yù)防白內(nèi)障需要從多個(gè)方面入手，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和用眼習(xí)慣，定期進(jìn)行眼部檢查，早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)。
2024-10-08 13:35

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什么是白內(nèi)障? 　　任何先天或后天因素引起的晶狀體混濁并影響視力時(shí)稱為白內(nèi)障(cataract)。多見于50歲以上老年人，但有新生兒出生即有白內(nèi)障者(先天性白內(nèi)障)。據(jù)統(tǒng)計(jì)，50～60歲發(fā)病率為60%～70%，70歲以上可達(dá)80%。通常為雙眼先后發(fā)病。查看全文»

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