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老年人房室傳導阻滯日常要注意多方面，包括生活方式、情緒管理、定期復查、飲食調(diào)整、運動適度等。 1.生活方式：保持規(guī)律作息，充足睡眠，避免勞累和熬夜。注意保暖，預防感冒。 2.情緒管理：保持平和心態(tài)，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，防止情緒波動過大影響病情。 3.定期復查：按照醫(yī)生建議定期進行心電圖等相關檢查，以便及時了解病情變化。 4.飲食調(diào)整：低鹽、低脂、低糖飲食，多吃新鮮蔬菜水果，適量攝入優(yōu)質蛋白。避免暴飲暴食，戒煙戒酒。 5.運動適度：選擇適合自己的運動方式，如散步、太極拳等，避免劇烈運動。 6.用藥注意：嚴格遵醫(yī)囑用藥，尤其是影響心臟傳導的藥物，如地高辛、胺碘酮等。 7.監(jiān)測病情：學會自我監(jiān)測，如出現(xiàn)心慌、頭暈、黑矇等癥狀，及時就醫(yī)。 老年人房室傳導阻滯患者只要在日常生活中多加注意，積極配合醫(yī)生治療，有助于控制病情，提高生活質量。