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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產科
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預防戒酒綜合征，可從逐步減酒、心理調節(jié)、補充營養(yǎng)、規(guī)律作息、尋求支持等方面著手。 1.逐步減酒：避免突然完全戒酒，應逐漸減少飲酒量，給身體適應的過程。 2.心理調節(jié)：保持良好心態(tài)，可通過冥想、放松訓練等方式緩解焦慮和緊張。 3.補充營養(yǎng)：多攝入富含維生素 B 族、蛋白質、礦物質的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等。 4.規(guī)律作息：保證充足睡眠，按時作息，有助于維持身體正常的生理功能。 5.尋求支持：告知家人和朋友戒酒計劃，獲得他們的監(jiān)督和鼓勵。 總之，預防戒酒綜合征需要綜合多種方法，持之以恒，并堅定戒酒的決心。
2024-10-09 04:31
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什么是酒精中毒? 酒精即乙醇。急性酒精中毒俗稱酒醉，系由一次飲入過量乙醇或酒類飲料引起的中樞神經系統(tǒng)由興奮轉為抑制的狀態(tài)，嚴重者出現(xiàn)昏迷呼吸抑制及休克。慢性疾病酒精中毒的主要特征是不能控制的過量飲酒，盡管已經造成不良社會后果和職業(yè)損害，但仍持續(xù)飲酒而不能戒斷。各種酒類飲料中含各種濃度的酒精，其中白酒中含量可達50%一60%，啤酒中僅含2%一5%。成人一次口服致死量約為純酒精250—500ml。近年來，我國飲酒人數逐年增加，嗜酒者日趨增多，急、慢性飲酒人數中毒的發(fā)病率也增加。特別酒依賴的發(fā)生，給個人、家庭以及社會造成危害。 查看全文»
