痤瘡又名青春痘，是青少年常見的一種皮膚病，此病有多種類型，有的痤瘡?fù)ㄟ^良好的生活習(xí)慣及飲食是可以治愈的，但是對于嚴(yán)重的痤瘡患者就需要去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行治療了。

得了痤瘡的患者應(yīng)保持飲食均衡性，凡含油脂豐富的動(dòng)物肥肉、油炸食品、蛋黃、芝麻、花生及各種糖等食品最好少吃。辛辣溫?zé)崾澄镆渤?dǎo)致痤瘡復(fù)發(fā)，如酒、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉等均不宜食用。

另外，痤瘡患者在日常生活中可吃以下幾種食物：鴨肉、豬里脊或肋排、牛奶、蛋品、豆制品、紅葡萄酒?？梢远喑允卟穗s糧、水果（尤其是獼猴桃和梨）、泡茶（各種綠茶、金銀花、野菊花、菊花、草決明）、維生素B2、B6、C 每日攝入蔬菜與水果的比例為4：1。