要預(yù)防早泄，首先就要了解青少年患早泄的原因。根據(jù)原因，從而尋找有效的預(yù)防措施。假如患了早泄，一定要及早到醫(yī)院就診，不能由于礙于面子而諱疾忌醫(yī)，同時要選擇正規(guī)的醫(yī)院，以免延誤病情。那么，青少年怎樣預(yù)防早泄？

要預(yù)防早泄，首先就要了解青少年患早泄的原因。根據(jù)原因，從而尋找有效的預(yù)防措施。

一、規(guī)律作息時間，保證充足的睡眠。青少年學(xué)習(xí)任務(wù)重，壓力大，必須保證休息質(zhì)量。

二、減緩精神和工作學(xué)習(xí)壓力，防止過度疲憊引起免疫力下降。

三、控制次數(shù)，努力改掉習(xí)慣。青少年應(yīng)以學(xué)習(xí)為重，不應(yīng)在性問題上分散留意力。

四、要闊別讀物。多看進步道德修養(yǎng)的書籍。