由于現(xiàn)代應(yīng)酬場合喝酒是必備的，尤其是男性更不能不喝酒。不少朋友都因為此而苦惱，畢竟喝酒過度不僅傷肝，也對身體健康造成隱患。那么，什么樣的喝酒仿佛對身體傷害最大呢？哪些食物能夠解酒呢？

三種飲酒法要了男人命

1、混合飲酒

夏天來了，超市里的碳酸飲料各種各樣，它們是混酒的首選，可是有關(guān)專家研究發(fā)現(xiàn)酒和碳酸飲料混喝，是很危險的，碳酸飲料里所含的成分，和酒精混合，很容易引起腦梗塞。

2、濃茶解酒

濃茶里含有茶堿、咖啡因。酒本身對心血管就有一定的刺激。如果同時再有茶堿和咖啡因，對心血管系統(tǒng)無疑是火上澆油。此外茶堿還有利尿作用，排尿多，會使血液中的甲醛帶入到腎臟，對腎臟造成損傷。

3、搭配腌制食品

很多人喜歡在飲酒的時候選一些腌制食品作為下酒菜，因為簡單而且有方便，可是腌制食品中所含有的亞硝酸鹽，和酒精發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，對身體的毒害非常的大。

哪些食物能夠解酒？

1、綠豆解酒法：取50克綠豆、10克甘草，加適量紅糖煎服，可醒酒。如單用綠豆煎湯，亦有一定功效。

2、芹菜解酒法：將適量芹菜擠汁飲服，可以醒酒，尤其可消除醉酒后的頭疼腦脹、面部潮紅、能治酒后胃腸不適等癥狀。

3、米湯醒酒法：醉酒者可取濃米湯飲服，米湯中含有多糖類及B族維生素，有解毒醒酒之效。加入白糖飲用，療效更好。

4、蛋清解酒法：醉酒時取1-2只生雞蛋清服下，可保護胃粘膜，并緩解對酒精的吸收。

5、牛奶解酒法：醉酒后可飲些牛奶，以便使蛋白凝固，保護胃粘膜，緩解對酒精的吸收。

6、藕沫解酒法：將鮮藕搗爛取汁飲服，對消除醉酒癥狀有一定的作用。

7、生姜解酒法：酒醉后有惡心嘔吐者，取一小塊生姜含于口內(nèi)，可止嘔吐。

8、桔汁解酒法：酒后出現(xiàn)頭暈、頭痛、惡心嘔吐，可吃幾個桔子或飲用鮮桔汁即可解酒。

推薦3款解酒湯

1、葛花湯

材料：葛花、枳實、烏梅、橄欖、砂仁、茯苓、薏苡仁、赤小豆、生姜、蜂蜜。

做法：上述材料加水煎湯。

葛花主治飲酒過多，嘔吐痰逆，心神煩亂等?！侗静菥V目》等稱葛花“能解酒毒”、“解酒醒脾”。千百年來素有“千杯不醉葛藤花”之說。

喝酒前飲用葛花湯，可以提前在肝胃形成保護膜，可護肝養(yǎng)胃，酒后飲用可解酒，減輕醉酒程度。酒中飲用則可加快酒精分解，阻礙酒精大量進入血液循環(huán)，可以為健康保駕護航。

2、冰糖梨汁

材料：梨（稍微大一點的），冰糖適量，蜂蜜適量。

做法：

① 用刀把梨的上四分之一切下，將梨核挖出。

② 將冰糖弄成小碎塊放在本來梨核的地方，加入一小勺蜂蜜。

③ 將上面的四分之一蓋上，用牙簽固定，放入燉盅。

④ 將燉盅放在電飯鍋里燉，大概燉80~90分鐘的樣子，等冰糖都化掉融入梨中就好了。

3、香蕉酸奶

材料：香蕉2根（去皮切成小丁），酸奶500毫升。

做法：

① 將香蕉去皮切成小丁。

② 取一半放入攪拌機中倒入酸奶攪拌成香蕉酸奶糊。

③ 把另一半香蕉丁放到杯子里，然后倒入香蕉酸奶。

④ 用巧克力刮刀在巧克力上取一些巧克力碎撒到酸奶上即可。