宮頸糜爛根據(jù)不同情況可分為多種不同類型，根據(jù)糜爛面積分型可分為輕度、中度、重度三類。其中，重度宮頸糜爛是指糜爛面積超過子宮頸總面積2/3以上，應當進行積極治療，而在治療的同時積極進行家庭保健也十分重要。

1、保持外陰清潔

女性保持外陰部干燥、清潔十分重要，這樣可減少細菌的滋生，降低各種生殖器官炎癥的發(fā)生率。必要時女性可每天清洗外陰，但需選用弱酸配方的女性護理液。除此之外，還應定期去醫(yī)院做檢查，便于早發(fā)現(xiàn)、早治療。

2、注意特殊時期的衛(wèi)生保健

女性經(jīng)期、妊娠期、產(chǎn)后等時期的衛(wèi)生保健十分重要，如處理不當容易出現(xiàn)生殖器官的炎癥，部分女性甚至出現(xiàn)重度宮頸糜爛。

3、注意飲食

重度宮頸糜爛的女性飲食應清淡，忌食辛辣、刺激性食物，如辣椒、生姜、大蒜、蔥、姜、韭菜等等，以免加重病情；多食新鮮的水果和蔬菜，多食雞蛋、牛奶等，以提高身體機能，促進病情恢復。

4、注意性生活

重度宮頸糜爛女性在治療期間應避免或減少性生活；月經(jīng)期間避免性生活；病情好轉后也應注意性生活時的衛(wèi)生，同時需避免性生活過于頻繁。