子宮肌瘤作為女性的一種常見疾病，有的時候可能是危害非常巨大的，那么，我們，對于子宮肌瘤有多少了解呢？下面我們就子宮肌瘤的一些日常保健方法進行一些介紹，希望能夠給您帶來一定的幫助。

子宮肌瘤是一種常見的女性婦科疾病，分為良性和惡性兩種，很多人因為這種疾病而飽受折磨，將自己美好的時光留在了醫(yī)院，所以我們就要十分注意自己的健康，盡量能夠遠離婦科疾病，下面我們就來看一看子宮肌瘤的日常保健方法。

1、多吃蔬菜、水果，少食辛辣食品等多種子宮肌瘤的保健。

2、避免再次懷孕。患子宮肌瘤的婦女在做人工流產后，子宮恢復差，常會引起長時間出血或慢性生殖器炎癥。這些也能做到子宮肌瘤的保健。

3、確診為子宮肌瘤后，應定期到醫(yī)院檢查。如肌瘤增大緩慢或未曾增大，可半年復查1次；如增大明顯，則應考慮手術治療，以免嚴重出血或壓迫腹腔臟器。這些子宮肌瘤的保健比較重要。

4、防止過度疲勞，經期尤須注意休息。這也屬于子宮肌瘤的保健。

5、保持外陰清潔、干燥，內褲宜寬大。若白帶過多，應注意隨時沖洗外陰等一系列子宮肌瘤的保健。